☆7月1日記録☆

○朝食兼昼食
*完全無欠コーヒー

朝昼兼用( ´艸｀)♡

間食→アーモンドブリーズ胡麻

○夕食

*かつおのたたき

*枝豆

*納豆卵焼き

*チョップドサラダ

*めかぶ

今朝の体重ははかり忘れ。

なので昨日の記録、

前日比＋0.2kg。。。
体脂肪は0.3up。。。

昨日は帰宅して仮眠と思ったら本睡眠しちゃって、

起きたら真夜中。

そして、お腹すいたのかなんなのか、レトルトの寝かせ玄米をチンして食べていたという(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

夢遊病？

まじドン引き・・・。

朝強烈な頭痛とだるさで起きたら、空のレトルト発見！

こっこれかー、だるさの原因は。

ていうか、何これ？私が食べたん？って頭ぐるぐる(笑)

疲れすぎるとこういうことが起きるとわかった事件でしたとさ(笑)

で今日は朝からカットへ！

調子悪いしキャンセルしようかとも思ったけど、行く時間なかなかないから頑張っていってきた♪

もー、ずっと眠気と頭痛とに耐えてた。

10cm位バッサリ切ったから、かなり頭が軽ーい(≧∇≦)

手入れもしやすくなって嬉しいヽ(*´▽)ノ♪

帰りにお野菜買い出しして帰宅。

クーラーのお部屋で快適♡

あすはのんびりしよぅ。