☆5月10日記録☆

○朝食
*完全無欠コーヒー

( ´艸｀)♡

○昼食

*スモークチキン

*厚揚げとにらとえのきの南蛮
*ブロ芯きんぴら
*ビーツとひじきのサラダ
*えびベーコン
*ネギとカニかま入り卵焼き
*発芽大豆
*カリフラワー、プチトマト、おくら、スナップえんどう、黄人参
*めかぶ
*インスタント味噌汁

糖質zeroシリーズのスモークチキン、初見で即購入！

こんなんあったんやねー(´艸｀)♡

間食→ブラックチョコ1個、デカフェ

○夕食(焼肉)

*ヒレステーキ

*レバー

*はらみ

*ホルモン

*サラダ

*黒ウーロン茶

お呼ばれしたから肉食べたさに行っちゃった(^_^;)。。。

本日もグロッキー(;´д｀)

昨日よりはましだけど。

あと今回は眠気がすごくて(-_-;)

瞼が重すぎてやばすぎた(T_T)

夜、お友達から「いま焼肉なう。おごりやから肉食べにおいで」と(*≧∀≦*)

どうやら臨時収入が入ったようで、上機嫌。

それなら便乗してやれと、、、食べにいった(^_^)v

今回は暴食せず、腹八分目で終われたよ♪

だって、、、ダイエッターですもの(*^^*)

焼肉で暴食せずなんて、めずらしすぎる！

偉いぞ自分(*≧∀≦*)

この調子で金曜も乗りきりたい！⬅友達と飲み行く予定なの(^_^;)

ダイエットする！ときめてからやたらごはんやら飲みやらのお誘いが多すぎて、ダイエット一時中断せざるを得ないかも。

基本我慢したくないから(^_^;)

さて、むくみたっぷり体の、マッサしたらねよかな。