☆5月9日記録☆

○朝食
*完全無欠コーヒー

♡

○昼食

*塩鯖

*厚揚げとまいたけの南蛮
*ブロ芯きんぴら
*ひじきとささみとビーツのあえ物
*ピンク卵
*発芽大豆
*ブロッコリー、プチトマト、おくら、スナップえんどう、カリフラワー
*めかぶ
*インスタント味噌汁

ピンク卵かなりかわゆい(´艸｀)♡

間食→くるみ、デカフェ

○夕食

*にら・ズッキーニのベーコン巻き

*厚揚げの葱味噌マヨチーズ焼き

*ひじきとカッテージチーズのあえもの

*ゆで卵

*鶏レバーのポン酢漬け

*しらすのっけサラダ

*めかぶ

今中途半端に残ってるものを料理して、ちょこちょこ盛り付けた♪

絶賛女子日2日目・・・かーなりグロッキー(-_-;)

トイレ行く度に顔面蒼白ふーらふら。

貧血半端ない(T_T)

午後になるにつれてちょっとずつましに。

でも、貧血症状は引き続きあるから、即帰宅。

しばらく石のようにジーッとして回復してから夜ご飯。

今日も早く寝る！