☆4月20日記録☆

○朝食
*完全無欠コーヒー

うん、おいしい( ´艸｀)♡

○昼食

*梅味噌豚しゃぶ

*ブロ芯と人参のきんぴら
*ピーマンじゃこあえ
*白滝zenパスタのたらこいため
*アボカド入り卵焼き
*人参とささみのマスタードマヨあえ
*ブロッコリー、プチトマト、おくら、スナップえんどう
*めかぶ
*インスタント味噌汁

今日もお腹満足(´艸｀)♡

間食→ゆで卵、デカフェ

○夕食

*ラムチョップソテー(バルサミコソースで)

*カリフラワー、ブロッコリー、スナップえんどう

*めかぶ

今ソースがうまくできて、めちゃうまヤバかった(*´∀`)♡

木曜日は一番疲れがたまるっぽくて、帰宅して筋トレした後、知らない間に爆睡かましてた(^_^;)

体疲れてるんやなーって痛感。

お腹全くすいてなかったけど、ラムチョップ買ってきてたのでせっせと調理♪

焼いてたらなぜか家中もくもく煙が充満してしまったという(-_-;)

めっちゃ獣臭(苦笑)

窓全開して、お肉堪能して、そのあと至る所にファブリーズしまくり～！

少しはましになったかな(^_^;)

明日はようやく金曜日！

今週はがむしゃらにつっぱしって仕事してる(*_*;

ラスト1日そのまま突っ走るぜぃ(^_^)v