☆4月12日記録☆ | ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

糖質オフ中♪
食事レポ、トレのこと、日々のこと、体のこと、そしてぼそっと独り言。。。
見た目かわいくがっつりーな糖質弁当にも力を入れる今日この頃☆
目標は釈チャンBODY!!

◯朝食
*完全無欠コーヒー

安定( ´艸`)♡

○昼食
*豚肉チーズ巻き
*もやしナムル
*ブロ芯ナムル
*ニラ入り卵焼き
*発芽大豆
*ブロッコリー、プチトマト、おくら
*めかぶ
*インスタント味噌汁

おいしかったー(´艸`)♡

間食→ゆで卵、デカフェ

○夕食
*サラダ
*鶏もつ煮
*豆腐とニラ入りスープ
*めかぶ

本日やさい気分(*≧∀≦*)


今日もめっちゃ疲れたー(-_-;)
帰宅後は筋トレー!
からの夕飯!
野菜気分だったから、がっつりサラダ♪
いまお風呂なんだけど、もー眠くて眠くて(;´д`)
お風呂で爆睡かましちゃいそう(-_-;)

さて明日もまたがんばろーっと!