☆4月10日記録☆ | ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

糖質オフ中♪
食事レポ、トレのこと、日々のこと、体のこと、そしてぼそっと独り言。。。
見た目かわいくがっつりーな糖質弁当にも力を入れる今日この頃☆
目標は釈チャンBODY!!

◯朝食
*完全無欠コーヒー

うん、やっぱおいしい(*≧∀≦*)

○昼食(食べ損ねた(T_T))

○夕食
*豚しゃぶサラダ
*お魚の南蛮漬け(昨日のランチでおいしかったからお総菜買っといたの)
*鶏もつ煮
*めかぶ

お腹すきすぎて麻痺してた(;_;)
食べたら生き返った( ´艸`)♡


月曜日ー疲れたー(-_-;)
仕事で外に出てて、バタバタしてごはん食べれなかったし(T_T)
エネルギー切れて帰宅。
早々にごはん食べたよー♪
朝から完全無欠コーヒーだけじゃさすがにもたなかった(;_;)
やれやれ。。。

とりあえずお風呂でのんびりして、もう今日は早めに寝るのだ!

筋トレは・・・明日からちゃんとする!
今日はもうご勘弁(苦笑)