*生姜ココア(ココナッツオイル入り)
起きるの遅かったから、お昼に備えて( ´艸｀)♡
○昼食(バルバッコアでランチ♪)
*シュラスコ食べ放題(*´∀`)♪
*サラダ、デザート食べ放題(*´∀`)♪
盛り盛り野菜
鶏とイチボ
豚肩ロース、カイノミ、ランプ
ラム、豚肩ロース
ペッパーステーキ、ガーリックステーキ、カイノミ、焼きパイン
野菜2回目
コーヒー、グレープフルーツ、キウイ、パイン、人参ケーキ(残した)、ソフトクリーム♡
食べ過ぎてお腹ぱんぱんまん(;´д｀)
○夕食
*胃もたれにつき無し
今朝の体重は前日比＋0.2kg。。。
体脂肪は0.down。。
痩せ期が終わってしまったのか、増加ちう(-_-;)
今日のランチは、ずっと楽しみにしてたシュラスコへ！
お肉がっつり食らってくるぞーって思って、気合い入れた！
朝はあんまお腹すいてなかったから生姜ココアだけにした。
で、ハービスのバルバッコアさんへ！
2時間永遠と食べてやった(^_^)v
肉食女子をみせつけてやった(*≧∀≦*)
上の写真はとりあえず全種類お肉制覇したよっていう証拠☆(ソーセージは除く)
もちろんそれ以上食べてるよ。
トータル1kg位食べてるちゃうかな(苦笑)
焼きチーズもあったけど、写真とり忘れてた(^_^;)
おいしかったけど、私的には味が濃すぎたねー。
終わってから水がぶのみしてるもん(*_*)
だから、ピクルスとかザワークラウト、クレソン添えながら食べたら、次から次へと食べれちゃったという(^_^;)
はい、確実に食べ過ぎー。
お腹(というか胃)かはちきれそう(TT)
最後のソフトクリームがきいてるぽい(-_-;)
やめときゃよかったーでもソフトクリーム大好きなの♡
食べたあとは、運動がてらバレンタインチョコフェアに参戦！
ルクアと阪急へ！
ルクア→人少なくてショボい
早々に切り上げ、次は阪急！
人多すぎてもみくちゃでかなり疲れた(TT)
食べ過ぎな上に熱気で暑すぎて気分悪くなったという(;´д｀)
しかもお目当てのチョコは完売(TT)
自分用に買おうと思ってたのに。
試食しておいしかったやつを身内用に買って退散。
もーねー、まだおなかぽんぽこりんなの。
そしてまだ喉からから。
明日の体重測定が怖いから気休めに筋トレしてみた・・・。
がっつりしようとしたら、うっぷっぷ(-_-#)
はい無理だ(*_*)
いつもの筋トレだけ。
そういや、本日お通じナッシング(-_-;)
こやつがでてくれたら、少しはすっきりするのに(*｀Д´)ノ！！！
明日からまたお仕事、がんばろー！