*ヨーグルト（チアシード、グレープフルーツ)
*スタバのサラダラップ(冬野菜＆ソイカレー)263kcal
*ゆで卵半分
*生姜ココア(ココナッツオイル入り)
昨日食べようと思って買ったのに食べれなかったスタバのサラダラップ食べた♡
これおいしぃ( ´艸｀)♡
間食→さけるチーズ1個
○昼食
*ぶりの照り焼き
*のし鶏
*だし巻き卵
*筑前煮
*紅白なます
*黒豆煮
*発芽大豆
*ブロッコリー、プチトマト、おくら
*おかずの下に千切りキャベツ
*めかぶ
*インスタント味噌汁
母上作のお裾分けしてもらったお節を詰め込んだだけ☆
たくさんもらったから冷凍できる物は冷凍したので当分楽できる(*^^*)
間食→アーモンドブリーズデカフェ、会社で配られたおみや(ちっちゃなわらび餅みたいなお餅)、アーモンドフィッシュ
○夕食
*スモークチキン
*サラダ
*チンゲン菜の梅風味鶏スープ
*めかぶ
低糖質な夜ごはんに♪
スモークチキン、めちゃお腹いっぱいになるー(*^^*)
今朝の体重は前日比－0.5kg(*´∀`)♪
体脂肪は0.9down。
真面目に低糖質に戻したら結構減ってくれた♪
それと、昨日たくさん歩いた上に帰宅後有酸素したからかも(^_^)v
今日から仕事始め。
初っぱなからハゲ坊主がなぜかやたらあたりちらしてくるという・・・。
もーまぢいや(-_-;)
もしかしてあれを気にしてるのか？
と思ってたら、給湯室でひとりになってるのをみはからって、ハゲ坊主が
「忘年会の日、メール送ったんやけど」
って言うてきた( ; ゜Д゜)
やっぱり。。。ね。。。
年末の挨拶文みたいなのをメールしてきてたけど、きもくて無視ってたの。
私から返信がなかったから、多分やきもきして八当り→やっぱり気になるから確かめてきた感じかな。
もー本気でキモい(´д｀|||)
鬼の形相チックでめっちゃ怖かったから無視しましたとか言えずで、
「え？届いてませんけど」
って嘘ついちゃった。
で、そのまま帰ったものの、きもくて後味悪くて、またこの状態が続くとめんどいと思って
「気になったので確認したところ、宣伝メールに紛れてて気づかずでした。ちゃんと届いてました」
ってメールしたら、
「忘年会の日に何かあったのかと心配してました。それならよかったです。」
やって・・・(-_-;)
はぁ？意味わからん？
何かあったのかって何それ？
ていうか、彼氏面きどってる？
いやーーーーー(;´д｀)
きもすぎて吐きそうになってしまった（ ＴДＴ）
仕事始め早々なんなんこれ？
せっかく忘年会の日に愚痴ってすっきりしたのに台無しやん┐(´д｀)┌
はぁー重々しいスタートでまぢ滅入ったなり(T_T)
とりあえず明日頑張ってのりきろっと！