*米野カリィさんのスパイシーカリィ
*サラダ
◯6月15日昼食
*鰹のたたき
*サラダ
*すもっち
*インスタント味噌汁(あさげ)
間食→おからマフィン(青汁)☆
◯夕食
*鯖の南蛮漬け
*サラダ
*めかぶ
今朝の体重、体脂肪は測定せず。
なかなか調子がよくならなくて、
昨日はお昼だけしか食べなかった。
しかも、カレー(^_^;)
大好きなカレーなら美味しくたべれるかと思って(*^^*)
食べれたけど・・・夜はいらないってなっちゃった。
今日はまだましだけど、やっぱりあまりほしくない。
そのくせ、体はなんかでっかくて浮腫みまくりやし、
運動もしてないから体重計るの怖くて、
はからなかったという・・・(-_-;)
しばらく体重に縛られるのやめよかな。
今はなにもかもやる気なくて、気持ちもナーバスやしおちおち。
体調悪いとほんと調子狂うなー。
早く梅雨あけて！