今日は盛りだくさーん☆
*切り干し大根ときゅうりのナムル
*塩きのこ
*しらたきのたらこ炒め
*厚揚げのたらこマヨチーズ焼き
*高野豆腐の含め煮
*焼きなす、蒸しにんじん
*鶏レバーの甘辛煮
紫キャベツのコールスロー
*ワカモレ
*ブロ芯ベーコン巻き
おやつも☆
*maruさんの糖質制限強化verおからレンジケーキ(紅茶)
*安納焼き芋
maruさん愛用の型を見つけたので、
今年初作りに使ってみた☆
ちょっとくぼんじゃったけど、いい感じにできたーーー♪
そして、、、今はやりのアボカド種茶！！！
アボカドの種をスライスして、水から30分煮出すだけ！
『アボカドの種で作ったお茶を飲むと、余分な糖分と脂肪の排出効果がグンと上がる！』らしいので、早速作ってみた！
今まで種はそのまま捨ててたから、
捨てるものでそんな効果あるならって試しにね。
そして、おやつに☆
おからレンジケーキと安納焼き芋一緒に食べたら、
激ウマ(*≧∀≦*)
安納芋は糖質多いので少しだけにしたけど、
ほんまにこの組合せはあうあうーーー！！！
アボカド種茶の方はというと、、、
飲めなくはないけど、土っぽい(-""-;)
レモンいれたら飲みやすくなるみたいなので、 入れてみたら、、、
きもち飲みやすくはなったかな(^_^;)