☆作りおきおかず☆ | ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

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糖質オフ中♪
食事レポ、トレのこと、日々のこと、体のこと、そしてぼそっと独り言。。。
見た目かわいくがっつりーな糖質弁当にも力を入れる今日この頃☆
目標は釈チャンBODY!!

時間ある日曜日の恒例になってる作りおきおかずづくりー!!!

今日はこんだけ作りました(^_^)v
⬇⬇⬇


*鯛の煮付け
*塩きのこ
*れんこんのたらこキンピラ
*春菊ナムル
*なすびの皮のごまいため
*チャーテの塩揉み
*なすびのポタージュのもと

鯛の煮付けは、メロンちゃんのなめたカレイの煮付けのレシピ☆
低糖質レシピ☆なめたカレイの煮付け

カレイがいなかったので、鯛で代用!
煮付けNGやからずーっとたべてなかったから楽しみで楽しみで♪
お昼ごはんに食べたんだけどねぇー、
もうーーー、おいしすぎてやばたん(*≧∀≦*)
久しぶりの煮付け、かなり堪能しました(^_^)