☆朝活☆ | ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

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糖質オフ中♪
食事レポ、トレのこと、日々のこと、体のこと、そしてぼそっと独り言。。。
見た目かわいくがっつりーな糖質弁当にも力を入れる今日この頃☆
目標は釈チャンBODY!!

おはようございまーす(^_^)

まだ辺りはうすぐらいけど、
寝起きからの筋トレからの朝ウォーキング&スローランニングにgoーーー♪

色付いた木をみると、秋が深まってきたなあと思う(^_^)

ちなみに今は歩きながらブログup中(^_^)v

朝やと、おじいちゃん おばあちゃん率高め(笑)
しかもめちゃ多いという(^_^;)

そして、知ってるとか知らない人とか関係なく
「おはよう」って(*^^*)
なんかいい、そういうの♪

てか、めーっちゃ寒い(;´д`)
風が冷たくて顔痛い(T-T)
ウォーキングよりスローランニングした方が体あたたまりそうだから、
スローランニングに早めにチェンジするとします!

今日はハロウィーン☆
土曜日やからいろんなとこでもりあがるんやろなー(*≧∀≦*)
よい週末を♪