鍼灸とデドックスしてくれるとこで、たーっぷりメンテナンスしてもらった♪
自分でできないことを誰かにしてもらう、特に体のこととなると、最高に嬉しいから、ご褒美として今日行くことにしてたんだよねー(^_^)
案の定、ライザップで追い込まれた体をほっこり癒してもらったり、
不調なとこは鍼してもらったりして、
気づけばうとうと寝てしまってました(^_^;)
それだけリラックスしてるということやね(*^^*)
すっきりほっこり、気分は最高ー(*^^*)
続いて、自分ご褒美第二段は、ジンギスカン焼肉！！
北海道行った時に食べに行った『札幌ジンギスカン』のお味を急に欲してしまって(^_^;)
食べたい病にかかって、ご褒美ごはんに認定してみた(笑)
ささっと一皿めだけパチリ☆
ラム肉盛合せーーー。
これで約100gあるみたい。
1.5皿ペロリ、うまーーーい(*≧∀≦*)
その他野菜盛合せ(えりんぎ、しいたけ、なす、アスパラ)、やみつききゅうりとかをご注文♪
かなり満足ーーー(*^^*)
ラム肉は脂肪燃焼効果があるみたいやから、いっぱい食べても気持ち的に安心する(^_^)
自分で自分を誉めてあげるとか、ご褒美するとか、今まで全然してこなかった私。
ライザップで体変わったら、気持ちも変わったーって最近ほんと思う(^^)
今まで暴飲暴食して体いたわってあげてなくてごめんとか、
人のことばっかで自分大事にできてなくてごめんとか、、、
今はすごい思うもん！！！
だから、これからはリバウンドしないように管理するとともに、
自分の女子力アップにも力をいれて、
もっともっと自分を好きになってあげよーって(^^)
それがこれからの目標☆
ライザップ第一章終了→私的第二章の幕開けの始まり始まり☆☆☆