*ヨーグルト
*納豆
*アボカドスライス
*しし唐と椎茸の焼きびたし
*水菜と糸寒天のサラダ(亜麻仁オイルで)
*プロテイン
※ 間食→ナッツ10個
◯昼食
*コールドポーク(ヒレ肉)(からしで)
*ブロッコリー
*高野豆腐の含め煮
*おくら
*えびベーコン巻き
*空心菜のナンプラー炒め
*おかずの下に千切りキャベツ
*舞茸スープ
◯夕食
*太刀魚の塩焼き(大根おろしとすだちで)(下につるむらさき)
*空心菜のおひたし
*枝豆
*めかぶ
今朝の体重は前日比－0.2kg(^_^)
少しずつでも減ってくれてる♪
塵も積もれば山となる！
大きなお山になっておくれー(笑)
昨夜、変な夢を見ました。。。
高校の時のシーンで、私が友達から悪者扱いされてるっていう・・・(T-T)
夢の中では「誤解なのになんで私がみんなから責められるん？」てもがいてて。。。
目が覚めたとき、とてつもなく悲しくて胸が締め付けられて、、、
たかが夢の話なのに涙がほろっと出てきてしまったよぉ・・・(;_;)
こんな夢を見るときって、なんか現実に起こる前触れなんかなぁ？
大丈夫って強がっても心は辛かったりしてるんかも。。。
不安感があるから夢見たりするのかもしんない。。。
あーだめ、今日はネガティブ勃発気味(*_*)
こんな時は北斗晶さんのブログみてパワーもらおーっと！！！
せっかくの人生、癌と戦ってる北斗晶さんみたいにポシティブに生きなきゃ！！
たまには落ちる日もある・・・
そんな日ももちろんあるさ☆
明日はにこにこできますように♪