-0.2kg

オフ会の余波（体重増）も峠を越え、また、減り始めたわけです。

でも、思い出は宝物。また、宝物が増えますように・・・・

一昨日、最近階段登るのが時として「しんどー；；」って

思うことがあったから、太ももの筋肉よ強くなぁれ

とスクワット（背筋を伸ばして洋式おトイレで立ち上がる様なｗ）

をやったんだけど、気合入りすぎた？のか、太ももの筋肉が

少し痛いんです。

でもね、癖というか習慣は恐ろしいものですよね。

たまに会うワンちゃんをなでなでするのも

楽しみだし、

進化型バトンを・・・

ＢＧＭ「ディズニーオルゴール集」とドリップ式で入れたアメリカン珈琲

まさか・・・・ のt-j-kさんからバトンがまわってきました。

進化型バトンらしいです。

進化バトン89代目　瑠美（rumii）と申します

＊　気に入らない質問を、1つ消して、新しい質問を1つ加えて下さい。
＊　進化バトン（○代目）の○の所をカウントアップして下さい。

１、好きな食べ物？

　　私と言えば赤福餅！イクラと鮭の丼！ぜんざい！
　　毎年実家で杵で御餅ついてます。

　　海老入りの御餅を切って、しょう油つけて焼くと・・・

　　それをおこたに入って食べるのが年末年始の

　　楽しみです。
　　
２、好きな芸能人は？
　　
　　知ってる人いるかなぁ・・・・古くはグレゴリーペック
　　ジェームズスチュアート。ペックさんは、大人で大きく
　　包み込んでくれそう。大きなコートに一緒に入って
　　クリスマスツリーなんか見ながら、背中で温もりを感じ
　　てみたい。私を「ローマの休日」のようなデートに誘って
　　もらいたいｗ
　　スチュアートさん（グレンミラー物語など）実直な感じで
　　パートナーによると愛妻家で、浮いた話が無かったらしい
　　さっき、バトンを回してくれたt-j-kさんのとこ見てて
　　思い出したけど、本木くんもいいなぁって思ったり。
　　釣りバカ日誌の浜ちゃんもいいなって思ったり。
　　バラバラやん！＾＾；って？ｗ
　　
　　夢中になれる事があって、目をヽ(￣￣∇￣￣)ノ ランラン♪
　　と輝かせてる顔を持つ人。
　
　　パートナー曰く、「るみちゃんはほら、三田寛子みたいなんかも
　　しれへんなぁ」「だったら、中村橋之助さんだっけ、あんな人
　　があうん？」

３、最近買った物は？

　　アナスイのシークレットウィッシュ。トップに小さな天使がちょこんと
　　乗ってて可愛かった。でも、あまり使う機会ありませんｗ
　　ビタミンとかのサプリ。もちろん、食材は毎日のように・・・
　　買い物行って、食材探しながら頭でレシピ考えるのがめっちゃ
　　楽しいです。
　　

４、今欲しい物は？　　　
　　不思議のメルモちゃんの持ってたキャンディーｗ
　　パンツ（以前から持ってたパンツが、ベルトなしだと
　　ずり落ちてしまうから）
　　お散歩するときの運動用の服色々
　　ショートブーツ
　　　　　　　　　　　　　
５、将来の希望？
　　
　　ひとつの理想はローマの休日のオードリーヘップバーン
　　さんのような、気品もあるけど、少女ぽさも同時に
　　持ち合わせてる・・・そんな女性なれたらって思います
　　もちろん、健康であること。私の知ってる人みんな
　　笑顔が絶えない状況であることとかも、ね。

６、忙しい時のリラックス法（気分転換）は何ですか？
　　
　　そんなことしてたら本当に忙しい？って
　　聞かれそうだけど、お風呂にのんびりと入ることかな
　　普段でも1時間くらい入ってることざらです。
　　よく「生きてるか？」って覗きにこられますｗ
　　

７、嫌なことは何ですか？（rumiiが変更した質問項目）
　　
　　急かされること。
　　でもね、先走りもよくあって失敗したことも多々あります。
　　恋のボールは投げすぎて打ち返されたり、ゴルフの池ポチャ
　　ごとく沈んでいったり・・・
　　そういう、時に先走りすぎるところもちょっぴり嫌かも＾＾

８、性格を一言で言うと

　　上の方に書いてあるように、のんびり屋さんらしい。
　　「な、今日の私、てきぱき動いてたやろ？」
　　「って、どこがやねん！？ｗ」
　　　だから、三田寛子っぽいとかって言われたり
　　(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪

私やるよーー！って人、どうぞどうぞ・・・・・・

お持ち帰りくださいませ。今なら質問項目も少ないですし。

でも、t-j-kさん繋がりで・・・・キミハ、ダイジョウブ。 のぴよりさんに

お願いしちゃおかな・・・(-m-)” パンパン

♪今日は良い天気

毎度～rumii弁当です

本日のお弁当お届けにあがりました(*^^*ゞ

昨日と打って変わって今日は小春を思わせるような穏やかな

気候ですね～。（地域によって違うと思いますが＾＾）

左：ウインナ、ベーコン巻きポテト、麻婆茄子

右：卵、鮭ふりかけ、炒り卵、プチトマト

豚汁は店頭のみのサービスとなってますｗ

ついでに・・・・昨日の夜・・・

ちょっとひき肉入れすぎたかも＆茄子少なかった；；

茄子をスライスして揚げといて、その油で挽肉を色変わるまで

炒め、豆板醤、しょう油、生姜でなじませたあと

茄子を入れて出来上がり

昨日の残りの豚汁（鮭入り）

鮭、人参、ｻﾂﾏｲﾓ、こんにゃく、大根、豚肉、白菜

いりこ出汁

店頭の方で豚汁ご希望されるかた、仰ってくださいｗ

何とか・・・・・(´▽｀) ホッ

おはようございます。

昨日アップした記事のお陰で幸せ太り（嬉しくて食べすぎともいう）

していた（+1.2ｋｇ）のですが、

どうやら昨日の時点で、4日との比較『-1.4ｋｇ』、

昨日との比較『-0.2ｋｇ』で幸せ太りは解消された

ようですv(o￣∇￣o) ヤリィ♪。

さて、録画した「のだめカンタービレ」でも見よっと

神戸オフ会 rumii編

(ダイジェスト版は桜花さん のところへ＾＾結構長いですｗ）

『四日は・・・・』

なんか朝からドキドキしてました_(^^;)ゞ
朝軽く運動したり、朝シャンしたり・・・って気合入りすぎ？ｗ

私の家から神戸までは約１時間ほどなので、１１時待ち合わせの
９時半ごろの電車に乗って、待ち合わせの神戸へ向かいました。
（なんか、そわそわドキドキしてました）
心なしか穏やかに、でもキラキラ輝いてるように見える明石海

峡を横目に見ていると程なく三ノ宮に着きました。
桜花さんが迷わない様＾＾、ＪＲ三ノ宮駅中央改札前を待ち合わせ
場所に指定してたので（私は私鉄利用だから）目指しました。
どこかな・・・こんな服で来るって聞いてたし・・・・・
あ！それらしい人が！・・・・そうかな？そうだよね？
って思いながら声をかけるタイミングを計ってると
電話がﾙﾙﾙﾙﾙ～～～って。
「あっ＾＾こんにちわ、初めまして。じゃ、ひとまず展望ルーム
行きましょか？」ってことで最近出来たばかりのミント神戸の１８階
を目指した・・・・んだけど・・・行けなかったんです。
（さっきミントに電話確認したところ、ミントテラスは結婚式等の

パーティ向けらしく・・・）
ミントの中をフラフラしたあと、お昼には少し早いけど目的地の

ハーバーランドを目指しました。

神戸麦酒館
http://www.bakushukan.kobe.walkerplus.com/

ランチバイキングで1100円、ドリンクつけても1300円ほどで
色々あって、どれから食べようか？いや、全部たべる？なんて
ホンと困りまくりで・・・・＾＾；だって、日頃、ヨーグルト一個でしょ？
何を食べてもカロリーオーバーだし・・・でも、でも、

食っちゃえ～ってことで桜花さんと一緒にワイワイお皿に一杯

盛って、私は飲み物は子供っぽくメロンソーダ飲んでみたり・・・
これで、この値段なら絶対安いでしょ～～。早めに行くとあんまり

混んでないし夜にもバイキングあるみたいだしね～。

今度行ってみよっと(^^)

じゃ、そろそろ時間（９０分）がタイムアウトになるから、お店変

えてお茶でも・・・って・・・近くの

モザイク（http://www.kobe-mosaic.co.jp/index.html ）へ・・・・
連休の、そしてお昼、うわ右も左も人一杯いるぅ。
モザイクからメリケン波止場方向を眺める場所（階段式のベンチ）

があるんだけどそこにはカップルさんが一杯ｗどこ行く？って

フラフラとお店眺めながら夜になるとイルミネーションが灯る

観覧車近くのオープンカフェへ・・・・・
折角だし、（珈琲の美味しい店というより雰囲気を楽しむお店）って

感じなので、ビールで(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
バイキングのお店であまり飲み物飲んでなかったのもあって

グビッグビッ・・・・あ～～美味しい～～
でも、このお陰で気持ちがより解れたのは確かｗ
ふと、目をまわりにやると前に座ってる人たちの耳が

”ダンボ”になってるｗ

ビールを飲み終えた後も何だかんだと話こんでると
桜花さんが「コーヒー買ってきましょうか？」って。
気持ちぶりっ子でお願いしました。やさしー＾＾キュン
その後も相変わらず話し込んでると、友達から「今三ノ宮」って
メールがあったので、「じゃ、呼んであげたら？」って、こっちまで

きてもらって合流することに

（桜花さん、快く迎えてくれてありがとうねっ＾＾）
ほら、神戸に遊覧しながらお食事の出来るコンチェルトって船

あるでしょ？
http://www.kobeconcerto.com/index.asp
それに乗って・・・・でなく、その近くで座って何だかんだとまた

話し込んでると友達が到着！簡単に自己紹介のあと、また3人で

日頃のこと、普段感じる矛盾や、楽しみ、夢、を今思えば潮風の

吹く寒い中でよく話し込んでいたもんだなぁ・・・(^^；)
3人で食事しようと思ってたけど、友達は予定があるらしく、そこで

お別れして夕食は・・・んと・・んと・・・そうだ中華街へってことで
元町の中華街へ・・・・・・
来た道を戻っていくと・・・あたりを黄昏が包み込む時間になって

たのもあって来たときには目だってなかったクリスマス色の

イルミネーションがすっごく綺麗。少し前にツリーの記事アップ

してあったでしょ？
阪急百貨店ハーバーランド店と向かいのビルの間が高～～い

アーケードになってて、天井から星のしずくが滴るように光の

しずくが光ってるし、ツリーを過ぎて西方向へ歩くと、小熊座、

オリオン座を模った電飾もあるし・・・
思わず桜花さんの腕に抱きつこうかなって思ったりｗ

しなかったけどｗ
そんなところを通ってもう一度元町へ・・・・
実は元町には神戸に行くとき私が電車降り間違えて今日二度目ｗ
でも、ブログに載せたことのある100円焼きや行列のできる

コロッケ屋さんも見せれたし。というわけで、再度お店の前を通過

・・・この頃にはお腹も空いてたから食べちゃう？って話しながら、

コロッケや100円焼きの誘惑を振り切り中華街へ・・・・・
でもでもでも・・・・こっちのが凄い(^0_0^)
店という店が何がしかの露店出して、豚まんだとか、ラーメン、

揚げ物・・・・どれもこれも○イソンの掃除機なみの吸引力に吸い

寄せられながら、メインストリートから少し横に入った店に

入りました。
値段みて、私の頭は王将（大衆中華のお店）価格にセットされて

たりするんで高ー；；なんて思いながら
天津飯、麻婆豆腐、シューマイ、揚げそば（？だったよね？）を

注文して少しづつ取り分けながら、頂きました。

変に言葉を選ぶ面倒さもなく、美味しい料理も頂いてるたのも

あって余計にこのまま時間よ止まれ・・・なんて思いながら、

桜花さんに行きましょか？＾＾って促されるまま駅へ；；・・・・・

寂しいなって思いながら、また近いうちに再会を、出来れば

もっと人呼んで楽しく気兼ねなく盛り上がりたいねって話しながら、

再会を誓いながら握手して東と西に分かれたのでした・・・

別れたあと、寂しかった。
でも、ほんと、会えて嬉しかったです。良かった～。

もっと色んな人に参加してもらってやれたらなぁ・・・なんて

思ったりしてる今日この頃です。

桜花さんへ
あなたの、乙女な心、十分伝わってますよ＾＾

smapの歌じゃないけれど、きれいな花にも色々あるように
MTFにも色んな人がいて、それぞれに精一杯輝けたらって

思うんです。
桜花さんと会えて力一杯分けてもらったし、出会いも大切

にしたい。
きれいといわれる花にも花の数だけ見かけ？の違いはあるように
（薔薇とひまわりじゃ全然見た目は違います。でも、両方好き）
頑張ってる、あるいは苦しんでる人をありのままに受け入れる

気持ちさえあれば良いんじゃないかなぁ・・・
なんて偉そうなこと言ってごめん＾＾；
これからもよろしくお願いします。また、遠慮なく呼び出して

くださいｗ
参加者募るのも良いね。

4日の桜花さん、魅力的でしたよ。また、今度お会いしたとき

違う面が見れるかなって楽しみです。

いやぁ、出会いって、ほんと、素晴らしいですね。じゃぁ、また

お会いしましょう＾＾（○野晴朗風＾＾）

最後までお読み頂きましてありがとうございます。

良ければ、ココアでも飲んでいってください

~~■Pヽ(￣▽￣*)ココアどうぞ♪

毎度おおきに＾＾

まいどぉ～、rumii弁当です。今日の弁当お届けにあがりました。

大きいハートが真ん中で切れてるのは見逃してねｗ

今日はふりかけが無かったので、おかかオンリーご飯と

おかずは”鮭、ウインナー、照り焼き鳥に、昨日の豚汁から

こんにゃく、白菜、豚肉、人参、鮭”を入れてみました。

どうぞ～～召し上がれ～～( ∩_∩)_旦~~　

おはようrumiiです。

おはようございます。rumiiです

昨日は、神戸でたっぷり蓄えたものを少しでも

減らしたくて、朝（歩きながら昨日記事アップして

あります）と夕方（って言っても、日は殆ど

沈みかけてます）の二回お散歩したのもあってもう、

8時にはお布団に吸い込まれてました。

でも、よくダイエット頑張ってるねの自分への

褒美もあるし、楽しとついつい食べ過ぎません？ｗ

いつも、ゴロ～んと横になってあぁぁ～～～～って

背筋伸ばしてたらそのままって事が殆どで、毛布かけ

てもらって枕あててもらってそのままだったりします。

子供が居たら、寝かしつけてるつもりが自分が先に

寝てる・・・そんなタイプかもしれませんｗ

今日も大ごみの日で、洗濯機回しといて手押し車で

新聞等出してきました。大ごみの日、ごみの日は

褒美にローソンで微糖缶コーヒー買うんです。

アルコール３％入りチョコは冷蔵庫にあるし。

パートナーは匂いだけでも酔うタイプなので、この

チョコ食べると「なんか、体がカッカカッカする」

って言ってます。そんな時に

「え？私の裸を見たから？ｗ」って聞くと、

「キモイ～～！なんでそうなるねん！誰も言って

ないやろが、虫でも沸いたか？」ってｗ

今日はね、ハートマーク3個入りのお弁当を遂に！

いれてやった_(^^;)ゞ

ちょっとバレたけどｗやっぱり、「いらんことせん

でええねん！」って言われたけど美味しかったって

言ってくれる顔を想像しながら作るように、照れ

てる顔を想像するのも楽しいし・・・ね～ｗ

遅まきながら・・・・・今日、オカマって言うな！ の

桜花さんとの神戸食べ歩きを書きますね。

お弁当はお昼前に届けます（アップします）

お弁当＆夕ご飯

ほんとは、朝かお昼前に載せるつもりだったけど＾＾；

　

鮭しそふりかけご飯に赤いのはウインナー

右のおかずは、ホウレン草のソテー、プチトマト

ナポリタングラタン（ナポリタンの上にホワイト

ソースとチーズ載せてオーブンでチン！

イカシューマイと太刀魚に紅葉おろしとポン酢をかけたもの

鮭、豚肉、白菜、人参、こんにゃく、ｻﾂﾏｲﾓ入りの豚汁です。

いりこ出汁で作ったんだけど、美味しかったぁ～（*^_^*）

朝の散歩中

こんな坂を歩いてます
♪休まないで歩け～ 私

ｒｕｍｉｉ’ｓ カフェ（パフェ編）

いつも3時に出してたおやつを夜、あるある見ながら出してみたんです

それは・・・・・

　

ローソンで以前あったキティちゃんの福引で当たった

コップに、まず、キャラメルプリン、次にコーンフレーク、

バナナ、バニラアイス、クラッカー、チョコシロップの順に

詰めていったものです。これも色々アレンジできそう（*^_^*）

　パフェ向きのコップでまた違うパフェを作ってみたいなって

思ってます。今度はフルーツも入れて、色彩りも良くしないと＾＾

少し疲れたなって時、美味しいですよ～

ちなみに、この連休で・・・・私は・・・・+１．２ｋｇも増えました(￣∇￣*)ゞエヘヘ