11月18日のお弁当＆17日晩御飯
まいどぉ～！rumii弁当です～
今日もパートナーは仕事なので、弁当作りました。
でも、折角の土曜日の仕事だから、栗ご飯です
右は栗ご飯。梅がきらいなのでプチトマトを
載せてみました。
左は昨日の煮物のこり（小芋、きぬさや、こんにゃく、イカ
大根）と、豚しょうが焼きです。
次は、昨日の晩御飯のおかず・・・
左はお弁当にも入れた煮物（大根、人参、小芋、こんにゃく
イカ）
右はチンゲン菜の上に豚しょうが焼きを載せて、その上に
白ネギのほそ切を散らしてみました。
どうぞ～お召し上がりくださいませ～
お薬日記（８回目101日目）
昨日、最初の
注射から数えて100日目となりました。
よく聞いていた3ヶ月目くらいから・・・って言うように、はっきりと
変化は出てきたように思います。一日単位での変化は、
今日は右胸の工事中かな、今日は左胸かなって感じで
肌に関しては、一日単位での変化は良くわかりません＾＾；
あ、普通に今日はお肌乾燥してるなとか、カサカサ気味って
のはわかるくらいで。その肌も、見た目には良くわからない
のですが、たまに会う人に、肌3ヶ月前くらいからすると
なんか白いというか、女性っぽくなってきてるねって言われたり
でヤッホー(ノ^∇^)ノ。触るとはなしに触ってみると、いつから？
ってのは覚えてないけれど、滑らかになってきてるの
はわかります。
はっきりわかる変化は、胸かな。
それと、最近寒くなってきてるのもあるんだろうけど、最近
手と足が妙に冷たいなぁと感じる事が多いです。
お薬始める前までは、年中
な体だったのに
やはり三ヶ月もすると体質的にも結構変わってきてるのかな
と感じました。
100日目ごとに大雑把な流れを書いてみますね
（基本的に二週間に一度）1回目 けだるさ 部分的に鈍痛
2回目 けだるさも波あり。
3回目 けだるさは和らいだような感じ
4回目 胸にﾁｸﾁｸ？するような痛みを時折。この頃からしこり？
この頃から、だるさはあまりなし。薬に慣れたのか？
5回目 しこりが大きくなり始める。ものに当たる、擦るとき痛い
6回目 しこりの成長とじんわりと胸に脂肪が付き始めた？
7回目 ほぼ6回目同様。肌に気のせいか、変化？
8回目 6回目、7回目と同様
3回目ぐらいからでしょうか？やたら眠いことが多いです。
運動のせいもあるのかな？7時くらいに御飯して
その前後にお風呂はいって片付け済ませてお布団の上に
座ると・・・・朝5時って事が多いですｗ
携帯お代バトン
またまたまたバトンでーっす。
「キミハ、ダイジョーブ
」の、ぴよりさんから指名されましたので
やってみますね
携 帯 お 代 バ ト ン～～～～！！
【ﾙｰﾙ:回ってきた五文字を携帯の記憶している変換機能で
一文字ずつ変換。その変換候補に出ている上位五つの
単語を潔くさらす。そして次に回す人に新たな五文字を
指定する。 】
ぴよりんからのお題は『さいねりあ』です。
【さ】 ささみ 削除 桜 最近 坂
【い】 い 言い 行く 良い 胃
【ね】 ね の 寝る のが 姉さん
【り】 旅行 リアル り 料理 了解
【あ】 あ 愛情 愛 会う 明日
①回してくれた人の印象をどうぞ
ぴより（ぴよりん、がっちゃん、ぴよりぃなどと好き勝手呼ばせて
もらってます。本人の承認済み＾＾
どこから流れていったのか、いまや覚えてないんだけどｗ
なんか妙に喋りやすい感じがありますね。
時折過去の心の戦歴を吐露されてますが、シーザー？って人の言葉じゃないけど
ぴよりよ！お前もか！って感じに思う事もあったりで、「そうそう！」って感じで
共感させてもらってます。
心に飾り気のない、さっぱりした性格の人かなとお見受けしてます。
まだ、お会いしたことがないし少し距離が離れてるので( ^-^)_旦""でもしよ！って
気軽に声掛けにくいのが残念。
心のどこかに似た部分があるんでしょうね。
それに私はめったにお酒飲まない（お酒は飲めます。結構いける口かも）
けど、お酒好きらしいし焼き鳥片手に話に華を咲かせる日が楽しみです。
②周りからみた自分はどんな子と思われていると思いますか？
のんびりしてるかと思えば、友達曰く「異常な集中力発揮してる」
不思議ちゃんだとか？ｗただし、これには落ちがあって
「これが仕事や勉強に”常に”発揮されたらなぁって。
こつこつ頑張り屋さん。
まわりの横槍もものともせず目標を追っかける
最近言われて嬉しいのはrumii姫だとか、乙女な目って言葉（*^_^*）
③自分の好きな人間性を五つ述べて下さい。
穏やかな人
裏表の無い人
協調性のある人
人の良い点を見るのが好きな人
正直な人
④では反対に嫌いなﾀｲﾌﾟは??
③の裏返しになるかな・・・それプラス
☆私が一番。あるいは私が正しいって人
「私はこんな感じの人は認めません」ってあなた何者？って思う。
☆人の努力にけち付ける人
☆相手に逃げ場も無いように執拗に追い込むタイプ
パワーハラスメントって言うのかな、これって
⑤自分がこうなりたいと思う理想像とかありますか??
あなたと会うと何だか穏やかな気持ちに成れるねって人
心が寒く感じる人がいたらずっと側にいてあげられる
ような人
私と過ごすことによって楽しいなって思ってもらえる人
何でも言っていいなら・・・ローマの休日のヘップバーン
のような、可愛らしさと気品？がある女性。
⑥自分の事を慕ってくれる人に叫んで下さい。
私の今があるのはあなた（達）のお陰です。
本当に有難う出会って良かったです。
ありがとう
⑦＜大好きな＞五人にﾊﾞﾄﾝﾀｯﾁ!!
それなりにみんな忙しそうだし・・・・
「バトンは瑠美に渡されたが・・・瑠美は日頃のダイエットのせいで
ＨＰ0になり力尽きた・・・」
質問数も多くないし、ちょっと小腹が空くように
時間が出来たかなって時、お持ち帰りください。
がっちゃん、ごめ～んｗ
⑧お題は？
『おだやかに』
で、宜しくです。
11月17日のお弁当＆16日の晩御飯
鳥も寒がりなのかなぁ・・・さっきからストーブの上のハンガーに
止まって気持ち良さそうにしてますｗ
毎度ぉ～！rumii弁当です！
左の孫御飯＾＾は本がつおふりかけの混ぜごはん。
小さく丸く見えるのは青海苔で旗を立ててます。
かつお御飯がラフ、丸い写真では黒っぽく見えるのが
ｸﾞﾘｰﾝ、なので旗が立ってるわけです。
右のおかずは昨日の残りのクリームシーチューと、
イカ焼売と竜田あげです。
では、次に昨日16日の晩御飯はというと・・・・・・・
ブロッコリ、人参、青りんご、玉ねぎ、ジャガイモ、解した鮭を
お手製のホワイトソースでくつくつ煮込んだ、クリームシチュー
です。
どうぞ～召し上がれ～～( ^-^)_旦""
朝のティータイム
ウラディミール・アシュケナージ（ピアノ）のラフマニノフピアノ協奏曲№２
第２楽章 アダージョ・ソステヌートを聞きながら・・・・・
7時にはパートナーを送り出し、洗濯も済ませ、あらかた掃除も
済ませて今”ほっ”と一息中です。今日は、バトンをアップしなきゃ
来年美味しいハーブティーを飲むための、花壇とかの庭掃除
（これが一日で終りそうにないです＾＾；）
レモンバームとペパーミントはほったらかしててもノビノビと
育ってくれるけど、ラベンダーはお嬢様って感じだし、その中
でもおおらかなラベンダーもあれば、繊細なラベンダーも
あるんです。
ミントティーに、ひとつかふたつ、ラベンダーの花を浮かべて
お気に入りの曲を楽しむ・・・・心落ち着く私の楽しみの一つ
です。ミントティー、去年育てたペパーミントって
胃がすっきりしますよ。脂っこいもの食べた後とかに
一度お試しあれ。
第３楽章：アレグロ・スケルツァンドも最後の盛り上が
る部分を演奏中
何故か、この部分聞くとアカデミー賞を多数受賞した
『アラビアのロレンス』という映画の、広大に広がる砂漠の
シーンが思い浮かびます。その映画のセリフを紹介します
Nothing is written （運命などない）
みなさんにとっても充実した一日でありますように・・・・・＾＾
-20％強
まずはダイエット！と始めたのが7月頃、私は
マシュマロのような体型でした。
あれから約4ヶ月、三回まわってワン！
程度の運動から
始めて今日朝の散歩終わってから、体重計に乗った数字と
体重推移記録の最初を比べてみると・・・・なな、なんと
-２０％強ダイエット出来てましたヽ(*⌒∇⌒*)ノ
数々の誘惑も敢えて受けてきましたし（望んでたりｗ）
甘い誘惑、美味しい誘惑も受けながら、でも無理はせず、
自分が望む体に戻るべく、これからもこつこつ頑張っていきた
いなって思います。私のコツコツが誰かの励みになれれば、
なお嬉しいです。
みんなが応援してくれるお陰です。
ありがとう～！
これからもよろしくお願いします<m(__)m>
昨日14日のおかず
携帯からでも、テーマに投稿できたっけ？＾＾
今自宅まで帰ってきたので、「おうちごはんレシピ！」
に再度投稿いたします
さつま芋を蒸して、冷やしておきます。このときはかなり
大きいのを一本使いました。それに炒めた合びきミンチ
100gほどと玉葱の微塵切り、そこにカレー粉ｗ大匙2杯ちょっと
で炒めたあとちょっと冷ましてからさつま芋のつぶしたのと
合流～。甘くて、でもぴりっと辛さもあって美味しかったですよ
11月１５日のお弁当
毎度～
rumii弁当です～
寒いですね～。おこたが恋しい～
どうぞ、召し上がれ～（*^_^*）
左は本がつおふりかけとプーさんの卵ふりかけ
と青りんご
右はミックスベジタブル炒り卵、竜田あげ、ｶﾚｰさつまいも
コロッケです。
あ、昨日の晩御飯はさつま芋ｶﾚｰコロッケだけど
またのちほどアップしますね