2022/11/24 自分と向き合って殻を破る | メンズフィジークチャンピオンを目指して筋トレを始めた最高の人生

メンズフィジークチャンピオンを目指して筋トレを始めた最高の人生

メンズフィジークチャンピオンを目指して2021.6からゴールドジム、エニタイムフィットネスに入会!トレーニングアドバイス頂けたら嬉しいです!2020、2021マッスルゲート東京に出場、予選通過ならず!来年こそやります!!筋膜連鎖トレーニングタイプZ

朝の準備ルーティンが終わると気持ちは少し落ち着いています。


朝日がとても綺麗です。


会社での行動を変えます。

嫌な事は嫌だ。

ありがとう。

ごめんなさい。

しっかり声に出して伝えて行く。


ごめんなさいが言えないと昨日の面談で言われ少し自覚もあり調べていた。

気が弱いひとの特徴で謝るとだいたいなぁと続けられるので謝れないとのマインドが当てはまった。謝ると怒られるの公式ができてしまっている。

これも解かなくてはいけない。


今日は少し良い気持ちで会社に行けるかも知れない。