この街に来てから、あの街との1番の違いを実感するのが、山あいの街と平地との差です。
さて定点観測の結果です。
⇒身長は次の健康診断の結果が出るまで、162.8cmで行きます。
体重60.4/60.2(先週/今朝)
UB77.6/77.6(先週/今朝)
ウエスト75.1/75.0(先週/今朝)
H81.3/80.6(先週/今朝)
⇒リベンジしました(笑)
※この1週間で歩いた総歩数は7万2千996歩、総距離45.9km、総消費カロリーは2,192Kcalと、岐阜県の陸運局とバス停の往復で歩き回ったことが運動量の増加になりました
⇒でも上がった階数は9階のままです😅
※ところで向こうの街にも坂はありましたが、あれだけ広範囲に渡って平地の広い街も珍しいと思いました
⇒前の寮のある辺りなんかは殆ど平地で、駅に向かう際に緩く短い坂があるくらいでしたから…
☆ところがこの街では高低差が大きく、部屋のある建物から100mほど歩いただけで何階分にも相当するぐらい坂がキツいですから、ちょっと歩くだけでも大汗をかきます😅
そして今日の仕事が終わってから元の寮に戻る際にも駅までの往復は歩きますので、次の定点観測でもギリギリで同じくらいの運動量に届いてくれるかな!?