こんにちは。
グリーフケアカウンセラーの
清田留都子（るつこ）です。
今日は皆様にお知らせがございます
お腹に命を宿したことのある
全てのお母さんを対象として
人数限定ではありますが
「私の気持ち、この人に話してみたいな」と
思っている方がいらっしゃいましたら
モニターとして
一度お電話(LINEまたはzoom)で
お話してみませんか？
泣いて上手く話せる自信がない
言葉がまとまらず、支離滅裂になりそう
こんな話をしたら批判されるのではないか不安
大丈夫！！！
ずっと泣いていても構いません。
支維滅裂になっても構いません。
貫女がどんな話をしても私は全て肯定します。
もちろんお話して頂いた内容は
ご本人様の許可なく一切口外致しません。
モニターとしてですので
お金も頂きません。
最後にアンケート(4問ほど、LINEで送信)だけ
ご協力頂ければと思います。
誰かに話すことの大切さについて
皆さんは話すことの大切さを知っていますか？
例えばこんな経験はないでしょうか？
彼氏や夫の事について
不満に思っている事を友達に相談した場合
問題そのものは解決していないが
話を聞いてもらえただけで
何だかちょっとスッキリした。
あるいは、友達と話しをしているうちに
本当は彼氏・夫のこの言葉が嫌だったんだ！と気づけた。
などなど。
人は心で思っている事を
言葉に出すことで
改めて今自分はこんな気持ちで
こんな考えなんだという事を再認識します。
そして
今まで自分が気づいていなかった
気持ちや考えが言葉を通して
出てくることがあります。
それは潜在意識といって
貴女が無意識のうちに
考えていたこと、思っていた事が
言葉となって出てくるのです。
話すことによって
貴女自身が自分の気持ちを再認識し
また、本当は私こんな気持ちだったんだと
気づけるきっかけとなるのです。
自分の気持ちを認識してどうなるの？と
思うかもしれませんが
これはグリーフケアの中でも
とても大切な第一歩なのです。
今
貴女が
何を感じて
どう思っているのか
という事を自分自身で知っていく事で
この先どこへ向かっていけば良いか
という事が見えてくるのです。
そして、その向かう先が
不健康なグリーフではなく
健康なグリーフになるように
もっと言えば
貴女が幸せと思える
未来へと歩んでいけるように
私がカウンセラーとして
力になりたいと思っています。
【モニター希望】とお送りください
その後、お電話する日程などを
ご一緒に決めていきたいと思います
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