洗面台の掃除した夜

早くに薬を飲んでお風呂に入った。突然洗面台の汚れが気になって掃除してました。お風呂に入った後のこと。眠いです。眠剤飲んだ後昨夜も今夜も過食。なんかすごく胸が悪いけど寝ます。

眠剤変更

　眠剤をマイスリーからもとのフルニトラゼパムに変えてもらった。こっちのほうがぐっすり眠れる気がする。小さい１mg玉にしてもらった。朝方残るので小さいほうがいいかなと。朝方ぎりぎりまで寝てしまう。目が覚めても体が起き上がらない。まあ、飲むのが夜中で遅すぎるんだと思うので今夜は試しにもう飲んでみた。（２１時過ぎ）眠剤飲んで起きてると過食するリスクが高くなる。不思議だけどいつもそうな感じがする。さて今夜はどうかな。あとの処方は変わらず。セロクエルとジプレキサ。体重減少は止まったけどまだ増えてはいないのでいいことにします。減薬していきたいんだけど調子いいので減らすのが不安で現状維持で。

　

昨夜の分までねよう

さすがに今夜は眠い。いやいや夜仕事に行ってきました。書類提出したので肩の荷がおりました。昨夜、夜中に作った書類をメールで送っといて今夜仕上げました。明日の午後は出張なので服装きちんとしたの着ていかないと。朝は診察があるので年休取ってあります。診察二ヶ月くらいあけたいと言ってみよう。だとすると次は四月か。三月の終わりでもいいかな。

夜更かし

　今日は夜仕事に行った上に家でもややこしい書類仕事をしていたら酔いもさめてこんな時間（午前1時過ぎ）なのに起きてブログ書いている！薬は明日か明後日切れるのでどうしても診察に行ってこないと。明日の早いうちにちゃんと年休取らないと。間違えて授業入れてしまったら大変。ってすでにインフルで休んだ先生の代わりに授業する約束してしまった…。ごめんと言って早めに訂正しなきゃ。それと6年生送る会の先生方の出し物の係りになってしまいそれも心の荷が重い。立場上自分が一番暇かなあ。ふつうやるよなー。お願いと言われると断れない性格で。決して自ら進んでしたいと思っていないのに雰囲気で自ら引き受けてしまう悪い癖。明日の職朝で提案するけどなんだか気が乗らない。やる気スイッチっていうアプリでも見ながらもう寝よう。

文房具が好きなんだった

日曜出勤なんてとんでもやいくらいやる気のない日曜日でした。行かない自由があるならいかないでいいや。ってもんで昼頃までたっぷり寝てたら妹が姪っ子の出産祝い買いに行こうといきなり家に来たので着替えておでかけ。

冬物バーゲンやってたので自分の孫にも上下でワンセット購入。帰りにお茶してスーパーに寄って鍋の材料買って帰宅。あとはお風呂入って寝るだけ。持ち帰った仕事できたらします。

最近できた文房具屋さんによってデルガードっていう芯の折れないシャープペンシル買ってきました。日頃Ｂの芯使うせいかわからないけどぽきぽき折れるのがさてどうなるか。楽しみ。オレンズっていうのは芯を出さなくても書けるという画期的な仕組みだったけどさてデルガードはどうなんだろう。売り場に詳しく書いてあったけど芯を出してもおれないしくみらしい。

文房具大好き人間だけどこれはほんとに新しい。仕事するのもなんだか楽しみ。行ったところが文房具専門店でパイロットのシャープペンシル用の消しゴムも売ってたので買ってきました。なくさないようにしなきゃ。（5個セットですごく小さい）

デルガードはきれいな深いブルーでデザインが素敵。これはＺＥＢＵＲＡの商品。オレンズはペンテルの商品。どっちも買ってしまったので交代で使って書き比べです。なくさないように気を付けよう。名前書いて貼っとくかな。かっこ悪いけど。