眠剤をマイスリーからもとのフルニトラゼパムに変えてもらった。こっちのほうがぐっすり眠れる気がする。小さい１mg玉にしてもらった。朝方残るので小さいほうがいいかなと。朝方ぎりぎりまで寝てしまう。目が覚めても体が起き上がらない。まあ、飲むのが夜中で遅すぎるんだと思うので今夜は試しにもう飲んでみた。（２１時過ぎ）眠剤飲んで起きてると過食するリスクが高くなる。不思議だけどいつもそうな感じがする。さて今夜はどうかな。あとの処方は変わらず。セロクエルとジプレキサ。体重減少は止まったけどまだ増えてはいないのでいいことにします。減薬していきたいんだけど調子いいので減らすのが不安で現状維持で。