働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング -83ページ目

働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。

皆さま、こんにちはニコニコ
ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです!

5日勤を終えて、後輩と金沢旅行へ。

1泊でしたが自然や芸術に触れ、もちろん金沢グルメも堪能^ ^




忙しい日々ですが、たまには自分を解放して赴くままに過ごす時間も大切ですね。


今年はたくさん旅をしたいなー。

皆さま、こんばんはニコニコ

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです!

本日は夜勤明け。

久しぶりにウォーキングスタイリスト同期の方と再会しました!

印象力コンサルタントとしてご活躍の小椋さん。
本日もいろんなヒントやエネルギーいただきました!

頑張る女性は美しい♡
皆さま、こんにちはニコニコ
ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです!


昨日はお休み。
時間管理術のセミナーに参加してきました。


あまり今まで意識してなかったですが、デュアルワーカーとしては時間を有効に使うことってこれからもっともっと大事になります。



今回は‘時短と成果が両立する仕事の「みえる化」「記録術」’という新版からギュギュっと凝縮した内容を教えて頂きました!
先生はこの本の著者 谷口和信先生でした^ ^



できることから始めよう!
皆さま、こんばんはニコニコ
ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです!

昨日の夜勤、珍しく緊急入院ゼロ!
平和な夜勤でした。

夜勤明けで、前職のNICUのメンバーと新年会。

私は3年間NICUで勤務したあと、現在の病院に転勤しました。←系列が同じなので。

NICUでは出生体重が500gくらいの赤ちゃんを毎日看てました。
クベースの中の赤ちゃんの身体の向きを変えるのにいろんな意味で汗だく💦

大変なことや時には悲しいこともあるけど、でも赤ちゃんはとっても可愛かったです♡


昨日集まったメンバーは今も毎日そんな赤ちゃんたちと向き合っていて誇りを持って働いている。尊敬するメンバーです。

たわいもない話ばかりだけど、楽しかった!


ガーリックトースト→ピザ→パスタ→タコライス→ガーリックトーストおかわり 笑
炭水化物オンパレード!

皆さま、こんばんはニコニコ
ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。

昨日は関西人として忘れてはならない日。

といっても震災の経験のない私は初めて1.17の集いに参加してきました。


改めて今、生きていることは当たり前ではないことを感じました。

平和に過ごせる日々に感謝したいと思います。


帰りは三宮でおでん。

おでんとワインのマリアージュ。
幸せな1日でした。