オーソモレキュラーをもう一度☆

皆さまこんばんは

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。

関西は緊急事態宣言が解除となり、少しずつ日常が戻りつつありますね。

自粛生活、最初はなんだかしんどかったですが2ヶ月近く続けると慣れてくるもんですね。

2連休でしたが、朝夕の散歩以外は外出せず家で過ごしてました　笑

この連休中、以前勉強していたことを少し復習しよーと思い立って久々にテキストを開いてました。

その名はオーソモレキュラー！

分子栄養学ともいいます。

昨年オーソモレキュラー栄養カウンセラーの資格を取得したものの、そのままになってまして。

今年は何かしら活動したいと思ってます！

こうやって今までやってきたことを振り返る時間を持ったり、日々を丁寧に過ごすようになったり。

意識を変えれば、自粛生活で良いこともたくさんありますね。

うれしいお届けもの☆

皆さま、こんにちは

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。

外は新緑が気持ちよく、よい天気。

でもなぜか気持ちが晴れない日もありますよね。

私も今日は家に篭っていてなんだかウツウツ…。

そんな時、ピンポーンと宅配品が届きました。

元同期からお手紙付きのお届けもの。

子ども達からの温かいメッセージにジーン。。。

離れていても、考えてくれてるって嬉しいですね♡

夏にはまた一緒に遊べるようになってたらいいな。

心がフッと温かくなる時間となりました

ウォーキングで心身をしなやかに☆

皆さま、こんばんは

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。

covid-19による自粛生活も長くなってきましたね。

私は仕事柄通勤してますが、それでもなんだか運動不足な感じ。

最近は休みの日には近所をウォーキングしています^ ^

ウォーキングスタイリストとしてこれまで歩くことの大切さをお伝えしていましたが、ここにきてきちんとした姿勢でリズムよく歩くってほんとに気持ちいいなって感じます。

歩いていると自然と自分自身と向き合えてたりもします。

しっかり食べて、しっかり歩く！

もう少し踏ん張りましょうね。

医療現場の今 ☆

皆さま、こんにちは

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。

医療従事者の1人として、今の現状は厳しさや虚しさを感じることも多いです。

ただ現場で従事しているスタッフは決して悲嘆しているばかりでなく、厳しい環境の中にもお互いを思いやったりユーモアを取り入れたり。

誰かがやらなきゃね。と、しなやかに柔軟に動いています。

医療従事者だけでなく、他職種でも日々感染の危険と向き合っておられる方々もいらっしゃいますよね。

私も周りに目を向けて感謝の気持ちを忘れないようにしたいです！

これは少し前のTV取材の写真です。

しなやかに動く☆

皆さま、こんにちは

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。

非常事態宣言が出され、大阪はフェーズ2に入りました。

私も現役ナースですので日々自分の状況が変化しています。

でもこんな状況でも、新人スタッフが配属になったり、変わらない春の風景があったりします。

お休みの日に、お散歩がてら神社に参拝。

変わらない春の風景。

どんな状況でもしなやかに柔軟に動ける自分でいたいなと思います。