皆さまこんにちは
wellness スタイリストのakikoです。
昨日は学びの一日でした。
午前中はwalkingの勉強。
午後からはコーチング仲間のキャオリが開催する
『ポジティブ心理学講座』
に参加しました。
和やかな雰囲気の中でのワークを通じて、
日々の中にある幸せに
改めて気づくことができました。
講座終了後は、みんなでアペロを楽しみながら、近況報告。
みんなユニークで優しくて、元気！
出逢ってから1年。
それぞれが描いていた夢に向かって着実に行動しています。
1年前には形になっていなかったものが、
今ではキャオリのようにセミナーを開催したり、
働き方を変えて新たなチャレンジをしていたりと、
久々の再会で私もまたたくさん刺激を受けました。
こんなステキな出逢いも
エイッと一歩踏み出せる軽やかな身体と
こころの状態があるから。
wellness design programでは
コーチング×栄養学×ウォーキング
を組み合わせて、軽やかに動き出せるマインドと身体作りをサポートします。
wellness design program
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9月12日
佛教大学 オープンラーニングセンターにて
身体のお手入れ スピンオフ講座
『こころを整えるwellness習慣』
に登壇します。
分子栄養学に基づき、こころと栄養の関係を紐解きながら、日常に取り入れやすい方法をお伝えします✨
会員登録していただきますと無料で受講できます。（1ヶ月の見逃し配信付きです）
詳細は
“佛教大学 オープンラーニングセンター”
ホームページからお願いいたします。
