ON OFFの切り替えは大事

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing

「私」を、再構築。

夏休み最後の日曜日。

皆さまはいかがお過ごしでしたか？

私は朝ピラティスに行こうと思ったら

予約し忘れていて💦

満席だったので、

午前中はのんびりした時間になりました

さて、

昨日の夜は

久しぶりに

近所のワインバーへ。

こちらのお店で

以前

セミナーをさせていただきました。

『ポジティブ心理学×wellness習慣コラボセミナー開催しました』

もう2年前なんて

時間が経つのは早い💦

お酒は弱いのですが、

以前から1人でも

フラッと入れるお店があったら

いいなーと思っていたら

偶然出会った

素敵なワインのお店です

ここのところ

バタバタとしていたので

久しぶりに

ゆっくりできた時間でした

ON-OFFの切り替え大事ですね。

本日もお読みいただき

ありがとうございました✨

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