2ヶ月に1回の勉強会 | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。


    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

 

こんばんはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing





夏休み最後の週末。

街はたくさんの人が

それぞれの時間を楽しんでいましたニコニコ





まだまだ暑いですが、

すこーし秋の気配を

感じます。




さて、

先日は

芦屋で定期的に開かれている

勉強会へ。





今回の講師は

我が

日本dfwalk協会の代表

山口マユウ先生。




いつも折に触れて聞く話も

場所や違う環境で聞くと

新鮮でしたニコニコ




懇親会では

いつもこの会を主催されている

弁護士の先生が

ファシリテーターとして

それぞれの紹介や勉強会の感想を

シェアをしてくれますニコニコ





私は

大人数のコミュニティが苦手なのですが、

こちらの会はこじんまりしていて

参加しやすい雰囲気ですニコニコ




皆さんは

所属しているコミュニティはありますか?


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やせる3拍子ウォーク 講座


【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日 10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/


大人女子のアンチエイジング講座

ただいま受講生募集中!

https://www.culture.gr.jp/detail/sk.osaka/4732840/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAR8j7RleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae3ItrG4-FoPhJMXC3qBlc47_Jn7mK6n-G4LESQCyl_xZtpje1GFfNYTeFOkg_aem_j0WS6-MX_v5zHJ5Ay4nxmg