女子コンタクトスポーツのパフォーマンス戦略オンラインセミナー

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing

「私」を、再構築。

今日から8月です

お盆休みまであと少し。

猛暑日が続いています。

体調管理に引き続き気をつけていきましょう。

さて、

昨日は

7月にパートナーシップ契約を結んだ

一般社団法人RuFL様主催で

『強み』×『動きやすさ』

“女子コンタクトスポーツの

パフォーマンス戦略”と題し

オンラインセミナーを開催しました✨

今回は

女子ラグビー🏉の現役アスリートの方が多く

ご参加くださいました。

分子栄養学的な視点で

コンタクトスポーツにおける

『強さ』と『動きやすさ』を捉え

必要な栄養を摂るだけでなく

吸収や活用されているかという

ポイントも踏まえながら

お伝えしました

初めての試みでしたが、

現役アスリートの方のお悩みや課題も伺い、

パフォーマンスアップ

怪我の予防につながる

ヒントがお伝えできたかなと思います。

貴重な機会をいただき

ありがとうございました

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