コーチング練習会 | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

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看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。


    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

 

こんばんはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing



近畿は梅雨明け☀️

通年より早いですね!ニコニコ


 



ここから夏本番🍉

しっかり栄養と睡眠を取って

暑い日々に備えましょう!





さて、

昨日は

コーチングの練習会。



 



同じ期に学んだ仲間と

月に1、2回

zoomで

練習しています。






コーチングを学んでから3年?

今も続いていることが

ありがたいです。

改めてオンラインの発展に感謝ニコニコ






昨日は

15分ずつ短い時間ですが、

汗かきながら

お互いにコーチング。


 




練習会とはいえ

みんな本気の悩みや達成したいことを

持ち寄るので

お互いに真剣です。






昨日も

コーチとして

クライアントとして

いろいろな気づきや学びがありましたウインク




まだまだ

経験値を上げていかないととも

感じましたが

よい時間でした花





本日もお読みいただき

ありがとうございました✨



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