本日はアースデー | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。

 

    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

 

皆さまこんにちはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/






関西は

黄砂がすごい💦

喉をやられてしまいました。





さて本日、

4月22日は

アースデー🌏




1970年アメリカ🇺🇸で始まった

地球環境保護のための

大規模なイベントの日。




地球環境について

考え、行動する日です。





先程、

ニュースでも

今年は昨年より

暑くなると言っていました💦






温暖化対策としても

節電や

エアコンのお掃除




プラスチック削減の

マイボトルやマイバッグの使用



環境にやさしい商品を使うなど



一人ひとりが

できることを

続けていきたいですねニコニコ




私もエアコンのお掃除しなくっちゃ。



本日もおつかれさまでしたニコニコ



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ヘルシービューティー栄養学講座

この春🌸開講!

大阪梅田 産経学園にて

ヘルシービューティー栄養学講座が始まります。

40代50代働く女性の皆さまが

これからの人生をいきいきと美しく過ごすための

食生活のヒントを

毎月テーマを変えてお伝えします!

 

 

 こちらでもウインク

やせる3拍子ウォーク 講座

 

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日 10:30〜

6月から本開催決定!

まだまだ募集中!

 

今年こそは理想のボディへ。

歩き方が変わると、体もこころも変わります。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/