『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
皆さまこんにちは
wellness スタイリストのakikoです。
https://j5eye.hp.peraichi.com/
お天気で
気持ちも明るくなる日曜日ですね
突然ですが、
皆さんは
何か新しいアイデアが
欲しい時
どんな環境だと
浮かびやすいですか？
例えば
誰かが一緒にいる場合は
ブレインストーミングで
お互いに自由にアイデアを出し合うと
いう方法がありますよね。
この方法は
とっても効果的
自分では想像できないことが
出てきたりしますよね。
もし
1人だったら、、、
今は
AIと会話するのもいいのかな
今日はそんな
1人アイデア出しをする日。
でも
自宅では
どんなにPCに向かっても
全然湧いてこず
1人カフェへ。
カフェだと
集中できる理由としては
●他者の存在による適度な緊張感
●ホワイトノイズ（適度な雑音）
●脳の海馬にある場所細胞の活性化
があるからだそうです。
確かに
意識せず集中していたのか
新たなアイデアが浮かびました💡
わざわざ行く意味は
ありますね☕️
その他では
考えようとするよりも
歩いている時
お風呂に入っている時
リラックスした精神状態のとき
空想しながら
よいフレーズが
浮かぶこともありますが
メモしないと
すぐ忘れちゃうので、
こういうときは
近くに携帯やメモが必要かも！
今やAIが
なんでも考えてくれる時代だし、
なくてなならないものに
なりつつありますが、
でもやっぱり
人間味が感じられるものと
そうでないものは
なんとなく分かりますよね。
クリエイティブな仕事をしている人は
どんなふうに生み出しているのか
興味が湧いてきた
日曜の夕方でした
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