思わず歩きたくなる心地よい日 | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。

 

    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 


皆さまこんにちはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/


今週も始まりましたね!

今日はとっても暖かくて

心地よい気候🌱






本日は

講演会をご依頼いただいた企業様と

打ち合わせの日でした。






打ち合わせ終了後、

帰宅する方法は2択。

電車を乗りついで帰るか

約30分歩くか。









今日は

あまりにも

心地よく。






スニーカーに履き替えて

川沿いを

ウォーキングタイム👟

となりました。





最近

エアラインの世界でも

ヒールやパンプスがマストだった時代から

快適性や安全性を考慮して

スニーカーが採用されたりと、

いきいきと働き続けるための職場環境が

整備されていますねニコニコ




私自身、

普段は

スニーカーが基本スタイルですが、




フォーマルな場では

ヒールの方が

気持ちが

シャキッとするので



荷物にはなりますが

履き替えられるように持参しています。






いろんな選択肢がある中で

相手も

自分自身も

心地よい選択が

できるといいですね。



中之島周辺は

お散歩されている方や休憩中の方がたくさんウインク



本日は1万歩歩いてましたニコニコ


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