『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
皆さまこんにちは
wellness スタイリストのakikoです。
https://j5eye.hp.peraichi.com/
さて、
3月暖かくなる
この時期に
和歌山の実家の母が
いつも送ってくれるのが、
デコポン
私のふるさと
和歌山は言わずと知れた
みかんの産地🍊
季節ごとに
採れるみかんの種類は
違いますが
この時期はデコポンです🍊
「不知火」の一種で
果実の上にボコっと
膨らんだヘタがあるのが特徴です。
皮は厚いですが、
向きやすくて
中の薄皮も食べれます。
強い甘みとジューシーさが特徴
今年のデコポンも
酸味が適度にあり
美味しいです
ちなみに栄養としては
1個あたり
ビタミンC約100mg
βクリプトキサンチンや
食物繊維も
含まれています。
糖度は高いので
食べすぎは注意ですが
旬の果物は
フレッシュで
季節を感じられますね
ちなみに
夏は
「八朔」が美味しい時期。
私はデコポンと八朔が好きです
いつも
ダンボール1箱分送ってくれるので
お会いする方へ
お裾分けしています
母に感謝しつつ
しばらく
旬の味覚を
味わいます
皆さまも
疲労回復ビタミンC補給しつつ
今週も頑張りましょう！
本日も
おつかれさまでした♪
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