『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
皆さまこんにちは
wellness スタイリストのakikoです。
https://j5eye.hp.peraichi.com/
3月に入りましたね🌸
春の気配とともに、
職場では
異動や退職の話題が
増えてくる頃ですね
組織で働いていると、
環境の変化はつきもの。
いつも隣で頑張ってきた同僚が
異動すると聞いたとき。
退職すると知った瞬間。
寂しいという感情だけでなく
心の奥が少しざわつく。
そんな経験はありませんか？
そのざわざわは、
自分の内側からの大切なサインです。
・本当はもっと成長したい。
でも一歩踏み出すのは怖い。
・実はもういっぱいいっぱい。
少し立ち止まりたい。
・仕事も好き。
でも、人生は仕事だけじゃないと思っている。
どの気持ちも、
日々責任を持って働いてきたからこそ
生まれるもの。
まずはその声に気づき、
受け入れることから
始めてみましょう。
感情に気づくことは、
自分を整える第一歩。
環境を今すぐ変えなくても
大きな決断を急がなくても
ただ、
「私は今、どう感じている？」と
自分に問いかけてみると
そこから、
働き方も、
時間の使い方も、
少しずつ選び直していけますね
氏神様の梅も気がついたら咲いていた🌸
暖かくなってきましたが、
寒暖差に気をつけて
今週も頑張りましょう！
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