『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
皆さま、こんにちは
wellnessスタイリストのakikoです。
https://j5eye.hp.peraichi.com/
少し春の雰囲気を感じるように
なってきましたね
とはいえ、
ただいま、
インフルエンザBが流行中
乾燥しているので、
こまめな手洗い、うがい、マスク
そして免疫力強化です
さて、
皆さんは
コンビニは
週にどれくらい利用されますか？
私は週2、3回でしょうか？
近くのセブンイレブンに行く
機会が多いのですが、
久しぶりに
ローソンに立ち寄りました。
各コンビニごとに特徴がありますが、
ローソンは
サラダチキン祭り
おつまみコーナー
真空パックコーナー
とっても
タンパク質意識が高いなぁ
と感じました！
普段からタンパク質が大事という話を
しているのですが、
コンビニでも
充分揃いますね。
そして
コンビニ商品をみると
その時のトレンドが分かります
本日は、こちらを買ってみました
タンパク質11.1gです
コンビニも賢く利用して、
無理なく続けていきましょう
本日もおつかれさまでした！
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