『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
皆さま、こんにちは
wellnessスタイリストのakikoです。
https://j5eye.hp.peraichi.com/
先日は
足圧バランス測定会へ。
インソールメーカーの方が
足圧測定機を用いて
測定し、
自分の足裏にかかる圧や割合から
立ち方の特徴や身体の歪みが
わかるというもの。
30秒で測定は完了☑️
私は典型的な
ハイアーチ型でした👣
とび跳ねるには
良いそうですが、
足首や股関節が硬くなりやすいそう💦
確かに硬いかも…
そして、
左右バランスも少し差がある結果に
カバンの持ち方や
日々の習慣によるものですね💦
今回測定してくださった方は
大手シューズメーカー勤務から
インソール業界へ転職された
脚の専門家の方。
私が履いているスニーカーの特徴や
フィット感なども
わかりやすく
説明してくださいました。
いま
インソールは
各メーカーから
たくさんの種類が販売されていますが、
こちらの会社の商品は
踵にアプローチして
とにかく
『まっすぐ立つ！』
にフォーカスしたもの。
踵を正しい角度に修正することで
身体全体の負担や姿勢の修正が
期待できるそう。
自分の圧に合わせて
オーダーメイドで作製してくれます。
私はナースシューズにいれて
身体の負担を軽くしたいです
また履き心地や圧の変化を
レポートしますね👣
自分の状態に合わせて
ツールを活用して
整えていくことも
wellnessな活動のひとつです☝️
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