本日、レントゲンの日。健康診断は未来へのプレゼント | 働く女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

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看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。


    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

11月8日は「レントゲンの日」🩻




体の中を“見える化”できるようになった
記念日です。

目には見えないけれど、
体の中では
日々いろんな変化が起きています。


数年前、
同級生が健康診断で
悪性疾患を見つけました。


その時にはすでにかなり進行しており、
余命を宣告されていました。


来年の同窓会には間に合わないと、
急遽集まれるメンバーで
ミニ同窓会を開きました。


数ヶ月後、
彼は旅立ちましたが、
その間に東京へ出かけたり、
旧友と再会したり、
限られた時間を精一杯
生き抜いた姿が今も心に残っています。



毎日が忙しくて、
健康診断や人間ドックが
つい後回しになってしまうこと、
ありますよね。



でも、
健診は
「もしものため」ではなく、

「これからのため」のもの。

日々頑張っている自分の身体へ
未来のプレゼントとして
健康診断の予約を入れてみませんか?ニコニコ
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🌱Wellness Design Laboでは、
看護・福祉の現場で働く皆さまへ
🔹分子栄養学
🔹ウォーキング
🔹コーチング

この3つを組み合わせた
オリジナルプログラムをお届けしています。

✔ 夜勤・交代制勤務の疲労ケア
✔ 定着率向上・離職予防
✔ チームの温かい雰囲気づくり


「人を支える現場」だからこそ、
まず“支える人自身”のセルフケアから。


ご関心をお持ちのご担当者さま、
どうぞお気軽にお問い合わせください🌿