皆さまこんにちはニコニコ
wellnessスタイリストのakikoです。
https://j5eye.hp.peraichi.com/



昨日は名古屋の企業様への
AI歩行解析に同行させていただき
約60名の社員の皆さまに
ワンポイントレッスンを
担当させていただきました❣️



⁡こちらの社員さまは
名古屋駅から会社まで
歩いて通勤されている方も多い印象でしたが
正しい姿勢をお伝えすると
普段の歪みに気づかれて
びっくりされていました!


歩行解析は特殊なインソールを

内蔵したスニーカーを履いて

歩いていただくだけで、

さまざまなことが分かります。


歩行解析の結果説明のあと
正しい姿勢をお伝えし、
通勤時間をエクササイズに変える
 「三拍子ウォーク」 を
実践していただきました✨



その方に合ったエクササイズやワンポイントを伝えます。


私たちも1日しっかり動いたので、
帰りはマユウ先生と 
名古屋名物ひつまぶし 
でスタミナ補給❗️


ちなみに 

うなぎはビタミンB群が豊富で、
疲労回復にぴったりです☝️
美味しく完食!ウインク

本日も素敵な機会をありがとうございました!