皆さまこんにちは
wellnessスタイリストのakikoです。
2月、立春🌸を迎え、
新年度に向けて準備を始めている方も
多いのではないでしょうか？
新年度を軽やかに健やかに
スタートするために
自分自身を整える時間を
一緒に過ごしてみませんか❓
3月16日（日）
「wellnessセミナー2025 春編」
を開催します！
今回の内容は
「新年度颯爽とした歩き方を目指す
ウェルネスウォーキング×春疲れリセット栄養学」
です✨
✨ ウォーキング ✨
・初めての方も大大歓迎！
・「以前習ったけど忘れてしまった…」
という方にもぴったりです。
・新年度に向けて美しく歩くコツを
楽しくお伝えします👠
✨ 栄養学テーマ『春疲れリセット！』 ✨
春は気温の変化や環境の変化で、
実は疲れを感じやすい季節。
今回は
「疲れの鍵を握る栄養素」
を深掘りしながら、
こころと身体を整えるヒントを
お伝えします。
日頃、周りのために頑張っている
あなた自身を大切にする時間を
一緒に過ごしましょう
特に、日々多忙を極める
看護師・医療従事者・介護従事者
の皆さまにとって
自分自身をケアする時間は貴重ですよね。
セルフケアを見直し、
心身を整える機会としても
ぜひお越しくださいね。
📌 詳細＆お申し込みはこちらから
終了後はランチ会も予定しております🍽️
ぜひ、お早目にお申し込みくださいね💛
皆さまとお会いできるのを
楽しみにしています🌱