皆さま、こんにちは
wellness スタイリストのakikoです。
wellness design program walking編。
ハイヒールをきれいに履きこなしたい！
と具体的な目標をお持ちのクライアント様。
ヒールウォーキングも初回に比べて
かなり安定感が出てきました！
体幹の軸がぶれないようにキープすること、
股関節周りが柔らかく動かせるようになると
しなやかでかっこいい歩き方に変わります☝️
中間測定では太もも、ふくらはぎも
サイズダウン👍
意識してストレッチやマッサージを
続けられた結果です😊
（測定はマストではなく、クライアント様の目標に合わせて測定することもあります）
ヒールは普段履かないという方も
一度履いてみると
不思議と気持ちも仕草も
艶やかでしなやかな雰囲気を纏えます。
上質なウォーキングは
身体とココロを整えるだけでなく、
その方の魅力も引き出します。
何かを変えてみたいけど、
何から始めたらよいかわからない
ナチュラルな美しさを目指したい
そのような方にオススメの講座です。
一度体験してみませんか？
