皆さまこんにちは
ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです!
本日は急きょ仕事がお休みになりまして
近所の八幡さんにお参り
その後は
近くの公園までサイクリング
自然の美しさをただただ感じていました。
これをマインドフルネスっていうのかな。
自然を感じることってあんまり今まで意識してなかったけど、
年齢を重ねてくると感じたくなるんですよね。
不思議です(笑)
皆さまこんにちは
ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです!
本日は急きょ仕事がお休みになりまして
近所の八幡さんにお参り
その後は
近くの公園までサイクリング
自然の美しさをただただ感じていました。
これをマインドフルネスっていうのかな。
自然を感じることってあんまり今まで意識してなかったけど、
年齢を重ねてくると感じたくなるんですよね。
不思議です(笑)