ウォーキングレッスンの日☆

皆さま、こんにちは

ナース☆ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです^ ^

今日は朝からウォーキングレッスンでした👠

実技ではヒールウォーキングの基本をお伝えしました！

皆さん、真剣です！

真剣すぎて呼吸をお忘れに💦

綺麗に歩くにはいくつかポイントがありますが、まずは基本の姿勢が身につくように意識すること。

また来週も頑張りましょう