その姿勢、首肩こりのサインです！
先日、お客様からこんな嬉しいご感想をいただきました。
お客様は、一日中うつむいて、
一つの物を注視していなければならない、
繊細で集中力が必要なお仕事をしておられます。
首肩や目への負担は相当なもの。
それはそれは、
首肩と肩甲骨周りがゴリゴリ。
首や肩のこりが続き、
筋肉は少しずつ縮こまり、
気づかないうちに肩が前へ入り、背中も丸く…。
それでも我慢して頑張っておられました。
すると…
「夕方、頭が重くて仕事に集中できない。」
「運転中、左右を確認するたびに首がつらい。」
「腕を上げて洗濯物を干すときに首肩が痛む。」
そんな毎日が当たり前。
こんな方、多いのではないでしょうか。
「姿勢が悪くなったな…」
それは首肩こりのサインでもあります。
姿勢が悪くなって本当につらいのは、
その先の日常生活ではないでしょうか。
R’stリスタでは、首肩や背中、頭まで、
手や指だけでは届きにくい深部のこりにも、
ひじや腕を使ってじんわりアプローチ。
縮こまった筋肉をゆるめ、
本来の動きやすい状態へ整えていきます。
その結果、お客様のように、
「背筋が伸びた気がする。」
そんな変化を感じていただけるのです。
姿勢が変わることは、
見た目だけの変化ではありません。
首や肩への負担が軽くなることで、
仕事や家事が少し楽になったり、
日常の動きがスムーズになったり…。
このお身体の小さな変化を積み重ね、
あなたの日常を快適にして
大きな心のゆとりへつなげましょう。
仕方ないと諦めずに、ぜひ一度ご相談ください。
心を込めてサポートいたします。
【首肩こり専門】ヘッドスパ＆アロマケア
リラクゼーションルーム R’stリスタ
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