ブログにお越しいただき、ありがとうございます♪
先日同級生から1通のメールが届きました。
ここ数日、朝方になると足がツルんだけれど、何かいい方法はないかな？
以前はお年寄りに多かった症状でしたが、最近は年齢は関係なくなっていますね。
足がツルと、その後も筋肉の痛み残ってしまいますよね。
足がツる原因には、いろいろあります。
一般的には・・・
・体や筋肉の疲労
・水分の不足
・ミネラルの不足
・体や筋肉の冷え
・運動不足
ここで共通して考えられること。
血液やリンパの流れが、体のどこかで渋滞を起こしています。
人間の血液は下半身に70％、上半身に30％。
フーレセラピーは、必ず足から施術する理由がわかりますよね。
そしてアルファは、アスリートも使用している高酸素のオイルを、固まった筋肉に塗布してから、フーレセラピーで気持ちいいリズムで、筋肉をほぐします。
あまりの気持ちよさに、みなさん施術中に眠ってしまいます。
足ふみで血液もリンパもどんどん流して、循環をよくしましょうね(^-^)/
癒されながらキレイになっちゃう♪
アルファは、頑張っている女性を応援しています。
お肌も体も元気に、毎日笑顔で過ごしましょう♪
最後まで、お読みいただきありがとうございました(^_-)ー☆
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