ヤバイ！これSUGEEE〜
おいすぃー！！
息子用のおやつに買ったのに…
ヤバイ、食べちゃったw
ダメかーちゃんw
おはようございます！
今日は、読者さんの
お悩みに答えるよ！
本題の前に！
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4/26(日)朝8時〜
5月のダイエット体験セッション
の募集を開始します！
限定５名様！！女性限定！！
募集期間は5日間！！
痩せたい！ダイエット人生を
終わらせたい！食べることに罪悪感がある！
コロナ太りを解消したい！と思っている
素敵なあなたをお待ちしてます！
詳細は26日の朝、ブログにアップします！
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ここからが本題！
今日のお悩みは、ナーニ？？
万年ダイエットで、ほぼ食べれないくらいに
食事制限をしてきました。
太るのが怖くて、でも限界を感じでいます。
普通に食べても太らないように
なりたいです！
はいっ！
読者さんの気持ちよく分かります。
数年前の私もそうでした。
20代半ばまでリアルにデブスw
活動していたのですが、
太るのが怖くて、痩せているのに
どんどん食べられなくなりました。
当時の私は、
朝コーヒー、昼スムージー
夜、ドカーーン！
と食べていました
3食食べられないのに
甘いものは、毎日やめられなず…
毎日我慢しているから
時々、過食w
太るのが怖くて、
毎日、下剤乱用。
色々無理をしていたので、
自律神経失調症にもなりました。
妊娠しても、太るのが怖くて…
食べるのを我慢したり…
産後も食べることに抵抗があり、
食事を控える。
控えているから、甘いもの依存性が
ひどくなりました
私の場合は、
栄養士の資格を保有していたのに….
食べるのが怖かった。
なので、読者さんの
気持ちは痛いほど
分かる。
今、辛いですよね。
苦しいですよね。
でも、でもです！
3食バランスよく食べると
太りません！
私もそうでしたが、
過去にサポートさせて
頂いた、クライアント様は、
サポートを受ける前は、
1日400kcalくらいしか
食べていませんでした！
が！！
詳しくは↓↓
読者さんも今は食べられないかも
しれませんが…
でも、でもです！
食べないダイエットをすると
免疫力も下がるので
少しずつでも良いので
食べられるように
なるといいなぁ…
と陰ながら応援しています！
1人じゃ苦しくて
どうしようもない時は、
私に会いに来てください。
私を必要としてくださる
方の為なら、
私もしっかりと
向き合います！！
手は、離しません！！
昨日のバエナイ、夕ご飯！
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4/26(日)朝8時〜
5月のダイエット体験セッション
の募集を開始します！
限定５名様！！女性限定！！
募集期間は５日間です。
痩せたい！ダイエット人生を
終わらせたい！食べることに罪悪感がある！
コロナ太りを解消したい！と思っている
素敵なあなたをお待ちしてます！
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セッションの様子
3食炭水化物抜かない！おやつもお酒もOK！
我慢しないダイエットサポートをしています！
ビフォー、アフター
