遊びに来てくださりありがとうございます！！
我慢しないでお腹がいっぱい
食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ
我慢なし！辛いのなし！
過度な運動なし！
好きな物食べてOK!
スイーツも我慢しない！
ダイエット料理が得意な♡
栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江です！
はじめましてのご訪問の方は
本題を前にこちら！！！！
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全5回の内容は以下になります。
すぐに痩せた！が嘘である理由
【第２回】
なぜ女性はダイエットの
無限ループを繰り返してしまうのか？
痩せたらOKでは全然ない
実は怖いダイエットのリスク
食べて痩せる？
正しいダイエット方法
「ダイエット人生の罠」とは
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おはようこざいます
皆さーん！
な、な、な、な、なんと！
元！テレビ朝日アナウンサー、
現在フリーアナウンサーの
日下千帆アナウンサーに
インタビューして
頂いた記事が、
ヤフーニュースに掲載されました！
(後れ毛が…w)
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191205-00010003-flash-ent
(ブログに書いていない過去の話も…)
ダイエットだけじゃなくて、
私ですね…
暗黒期が長かったんですよw
(勿論、楽しい事、嬉しい事もありましたよ！)
でも、諦めないで
努力をすれば、夢は叶う！
変わりたいと思っていても
行動しなければ、人は変われません！
行動した人のみが、
変われるのです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
過去の私は「でも、だって、私なんて…」
と、言い訳&ネガティヴでした
ダメウーマンだった私ですが、
ダイエットコーチを
やらせて貰ってます
忙しい、子供が、旦那が、お金が…
と言っても変われませんヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
ダイエットに「明日」は、ないのです！
今！今です！
年齢を重ねれば重ねるほど、
痩せにくくなるのです！
もし、あなたが本気で変わりたい！
痩せたい！と思っているなら、
私は、全力でサポートさせて頂きます！！
私は、本気で変わりたい、痩せたい
と思っている人の力になりたいと
思っています
私は、あなたのダイエットを応援しています！
ダイエットの悩みがあったら、
↑のリエットガイド、受け取ってね！
アンケートのところに、
悩みや私に聞きたいことがあったら
書いてね！！
昨日のバエナイ、夕ご飯。
ランチを食べ過ぎたので、
あまりお腹が空かず…
軽くしました
では〜
ビフォーアフター
