遊びに来てくださりありがとうございます！！
我慢しないでお腹がいっぱい
食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ
我慢なし！辛いのなし！
過度な運動なし！
好きな物食べてOK!
お酒、スイーツも我慢しない！
ダイエット料理が得意な♡
栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江です！
はじめましてのご訪問の方は吉田理江のプロフィールをご覧ください。
もご覧くださーい！
今日はこれ！
本題を前にこちら！！！！
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と思う方は是非オススメです！
登録した方から健康的に痩せていきます
全5回の内容は以下になります。
【第１回】
すぐに痩せた！が嘘である理由
すぐに痩せた！が嘘である理由
【第２回】
なぜ女性はダイエットの
無限ループを繰り返してしまうのか？
【第３回】
痩せたらOKでは全然ない
実は怖いダイエットのリスク
痩せたらOKでは全然ない
実は怖いダイエットのリスク
【第４回】
食べて痩せる？
正しいダイエット方法
食べて痩せる？
正しいダイエット方法
【第５回】
女性が失敗し続けて気づいた
「ダイエット人生の罠」とは
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おはようございます
本題の前に！
先日ノリの良いおねーさまと
体験セッション
こちらは、本講座を受講中
のクライアント様
私のクライアント様って
礼儀正しい方ばかり
食事日記のやり取りの時に
お忙しい中ありがとうございます！宜しくお願いします！FBお願いします！
とか、言ってくださる
方ばかり
(涙でるー)
私のクライアント様って
素敵な人が多いの
以前にも書いた→
あり方が素晴らしいから
痩せる！結果が出る！
言われたことを素直に実践されて
いるので、結果が出るんですよね
これ、ダイエットだけじゃないですよね！
痩せたい方は、思考を
変えることが本当に大切です
で、あり方も大切です
ここからが本題
(長かったw)
今日は、簡単レシピのご紹介！
ズッキーニ…
季節外れ(-.-;)y-~~~
夏にLIMIAでご紹介しました。
ブログで紹介するのが
遅くなりすみません
今？紹介…する？
って自分でも思いましたが….
忘れそうなので…→自分勝手だろ笑
紹介いたしました
きのこでも作れるので
良かったらお試しください！
(加熱時間は、様子を見ながら
調整して下さいね！)
良かったらお試しください
しっこいですが…
ダイエットのやり方だけを知りたがる人が
多いですが…
やり方を知っても思考を変えないと痩せません
思考を変えないから
まぁいいか、めんどくさい
ってなり、続かないのです
(過去の私w)
でも！危険なダイエットは
続けちゃダメよん
分かっているのに、まぁいいか、
続けられない人は、もしかしたら
本気で変わりたいと思っていないのかも
しれません(これも過去の私)
(これも過去の私)多分、多分よ！
今の自分に満足しているんだと思います
(勿論これも過去の私)
全身鏡で自分をよく見ろ！
満足できる体じゃねーよっ！
色々書きましたが(笑)
私は、本気で変わりたい！
現状から抜け出したい！
と思っている方には、
全力でサポート致します
あなたのダイエットを
応援しています
昨日の夕ご飯！
では、また〜
セッションの様子
ビフォーアフター
