遊びに来てくださりありがとうございます!!
我慢しないでお腹がいっぱい
食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ
我慢なし!辛いのなし!
過度な運動なし!
好きな物食べてOK!
お酒、スイーツも我慢しない!
ダイエット料理が得意な♡
栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江です!
本題を前にこちら!!!!
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全5回の内容は以下になります。
すぐに痩せた!が嘘である理由
【第2回】
なぜ女性はダイエットの
無限ループを繰り返してしまうのか?
痩せたらOKでは全然ない
実は怖いダイエットのリスク
食べて痩せる?
正しいダイエット方法
「ダイエット人生の罠」とは
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ヤフーニュース掲載!日下千帆アナウンサーにインタビューして頂きました!
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おはようございます
本題の前に!
先日、爽やかなおねー様と
楽しいセッション
こちらは、クライアント様の声!
お菓子依存性から卒業しました!
う、う、う、嬉しい!
ここからが本題!
今日は、ダイエット中でも
罪悪感なく、食べられる
タルタルソース
をご紹介いたします!
これ、こだわりがすごいんです!
添加物、動物性食品不使用!
ダメダメ星人だと、
食事は楽しめないし
ダイエット地獄から
抜け出せない
ダイエット人生を終わらせたい
方は、ダメダメ星人から
卒業して下さい!
きっと、変われると思いますよ!
ダイエットは、マインドが9割!
思考を変えていきましょう
昨日のバエナイ、夕ご飯
では、また〜
セッションの様子
ビフォーアフター