遊びに来てくださりありがとうございます！！
我慢しないでお腹がいっぱい
食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ
我慢なし！辛いのなし！
過度な運動なし！
好きな物食べてOK!
スイーツも我慢しない！
ダイエット料理が得意な♡
栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江です！
はじめましてのご訪問の方は
本題を前にこちら！！！！
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全5回の内容は以下になります。
すぐに痩せた！が嘘である理由
【第２回】
なぜ女性はダイエットの
無限ループを繰り返してしまうのか？
痩せたらOKでは全然ない
実は怖いダイエットのリスク
食べて痩せる？
正しいダイエット方法
「ダイエット人生の罠」とは
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ヤフーニュース掲載！日下千帆アナウンサーにインタビューして頂きました！
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おはようございます
今日は、先日卒業された
Tさんをご紹介させてください
Tさんの最大の目標は…
3食食べられるようになる事！
体重を減らすだけがダイエットじゃないよ
過去に色々なダイエットをし、
食べたら太ると思い、食べられ
なくなったTさん。
サポートを受ける前は、
1日にの総摂取カロリーが、
400kcal位の日も
でも、このままじゃいけない！
変わりたい！食べれるようになりたい！
と思い、本講座に申し込んで下さいました！
結果→3食しっかり食べれる
ようになりました！
食べても体重は増えませんでしたよ
以前、写真の掲載許可をお伺いしたら、
誰かの勇気になれば、食べられるようになれば…
と、掲載を許可して下さいました
では、素晴らしい変化をされた
Tさんの感想をご覧くださいませ！
①サポートを受けようと思った動機は何ですか？
食べることへの恐怖心を取り去りたかった。また、食べる＝太るという考え方を変えたかった。そして、3食食べて健康を取り戻したかったから。
吉田さんと同じような経験をしてきていたので、吉田さんならきっと素晴らしいアドバイスをくれると思ったから。
②始める前はどんな不安がありましたか？
本当に3食食べて痩せることができるのか、途中であきらめそうになったりしないか。
③サポートを受ける前の食事はどんなものでしたか？
偏食で3食まともに食べていなかった。お菓子が主食の時もあったり、体重が増えたら、食事を抜くことを当たり前のようにしていた。週末は日々の食事制限のストレスから食べ放題でドカ食い。その後にお菓子もドカ食いをしてました。
④苦労は、ありましたか？
これまでかなりの長い期間、3食しっかり食べてこなかったので、タンパク質をとると胃もたれやすかったこと。
それとマインドを変えること。
⑤サポートを終えて変わった事は何ですか？
3食しっかりと食べられるようになった！体重の増減が少なくなった。
⑥私に出会わなければ今頃どうなっていましたか？
食べないという負のループを繰り返していた。そして、どんどん不健康になっていた。
⑦サービスの内容はいかがでしたか？
とても良かったです！
どんなに気持ちがマイナスになっても、力強く励ましてくれたし、欲しい情報はすぐに詳細な資料をつけて教えてくれました。わかりやすかったです。
⑧どんな人にオススメですか？
摂食障害に近いような状態になっている人。こういう人は、自分を追い込む傾向にあるので、他力を使って、正しい方向に導いてもらう方がいいと思います。
⑨一歩踏み出したいと思われている方、迷われている方へメッセージをお願い致します。
吉田さんのサポートは、かなり手厚いし、とても力強いし、温かみがあるし、ダイエットに関する引き出しもいっぱい持っています。後悔は絶対しないと思います。
迷っている時間がもったいないですよー。ぜひ、受けてみてください！
Tさんありがとうございます
卒業後の変化
体重にとらわれなくなりました！
食べたら太ると思っているあなた
食べないダイエットを卒業したいあなた
食べて痩せる事は、可能です！
産後なかなか痩せなったけど3食しっかり食べて
私は、5キロ痩せましたから
痩せたいあなた！
3食しっかり食べましょうね！
食べながら痩せたい！
食べないダイエットを卒業したい方は、
私に会いに来て下さいね
(または、↑のリエットメール講座
読んでくださーい！！)
昨日のバエナイ、夕ご飯！
では、また〜
ビフォーアフター
