遊びにに来て下さりありがとうございます!
我慢しないでお腹いっぱい
食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ!
我慢なし!辛いのなし!
過度な運動なし!
好きな物たべてOK
スィーツも我慢しない!
ダイエット料理が得意な♡
アンチダイエットプランナー吉田理江です!
本題を前に
おはようございます!
あの〜その〜
すみません…
今日ご紹介するレシピ…
LIMIAというサイトにですね、
かなり前に納品して…
かなり前に公開になりましたヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
紹介するの遅くてすみません![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
て、レシピですね…
菜の花使っているんです.°(ಗдಗ。)°.
でも、でも、です!
ほうれん草、小松菜、チンゲンサイ
でも作れるので良かったら
チェックして下さい.°(ಗдಗ。)°.
炒めるだけの簡単レシピ!
是非お試しくださいね!
LIMIA→♡♡♡
牛肉食べて
貧血予防だぁー!!
貧血だと痩せにくいよ〜
って話は、こちらの記事
に書いてます♡
よかったらチェックしてね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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昨日のバエナイ、夕ご飯。
しっかり食べているので
夏バテしてませーん(๑>◡<๑)
それでは〜ん![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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