我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物たべてOK！スィーツも我慢しない！ダイエット料理が得意な♡
読者さんから来たお悩みに応える
【吉田理江のお悩み相談会】
今日は何かしら？？
セッション前に自撮り→バカ
私でも痩せられますか？
まず一番上
「私のことを痩せさせられますか？」
について！
はい！絶対成功させられます！
あなたを絶対に痩せさせます！
なんて言ったら詐欺です(笑)
この世に絶対なんてなくない？
で、ダイエットで成功する人、しない人の特徴は
この回答の答えと結びつくかな？
以前にもブログで書いてるかな？
と思うのですが…
書いてなかったらごめん！
絶対成功させられますか？
とゆう考え？思い？
は、やめた方がいいかなぁ〜
ダイエットだけじゃ
ないけどさ…
すべての責任は
自分自身にくると思うわけよ。
こちらは、全力でサポートします！
はい！だけど、言われてやらなかったら
サポート受けてないと同じ！
だから、あまり
「成功させられますか？」と思っちゃう他責的な人はダイエットだけでなく、
全ての事において、成功できないと思っています。
(偉そうにごめん！)
なんども言うんですけど、
結局は自分次第です！
本当に自分次第！
うーん、あんまり書くと長くなっちゃうし
叩かれそうなんだけど(笑)
「ダイエットで成功しない人の特徴」を
ざっとあげますね
「現状に満足している。変わりたいと心底思っていない」
「他責的(責任を持たない、他人のせいにする」
「自己流のダイエットをやめない」
「言われたことをしない、やらない」
「やりたい！やりたくない！で判断し、新しい行動をしない」
「でも、だって、パパが、子供が、仕事が…
言い訳ばかりで行動しない」
家族のせいにしても何一ついい事ありません。
それに家族もそんな風に思われたら迷惑じゃない？
ママは、僕のせいでやりたい事我慢してるの？って…
え、こんな人いるの！？って思うかもしれませんが….(笑)
どうしてもダイエットって
今ままでやってこなかった事？
ま、新しい事もするわけで…
食べたり、食べたり(笑)
でも、新しい事
するのってダイエットだけじゃないよね！
自分の感覚とか、
自分のやりたい、やりたくないで
動いちゃう人は、うまくいかないかな？
うまくいかない現状を作り出しているのが
「自分」なのにさっ！
(ごめんハッキリいっちゃったよ…)
これ以上話すと
ヤバイので(笑)
ここをもっと知りたい人は
私に会いに来てください
※面白い話いっぱいあるから
からの〜クライアント様！
最高！
あ！
「私でも痩せられますか？」
っていう話ですよね。
私は上記で述べた
成功しない人の逆だと思います！
つまり
「心底変わりたいと思っている」
「責任があり、何事も自分から動く」
「自己流のダイエットをやめる」
「言われたことを全部する。」
「やりたい！やりたくないで判断しない、全部やる」
「言い訳しない」
ほんとこれに尽きる気がするな！
リバウンドを繰り返したり、
万年ダイエッターさんが、
ダイエットに成功できるのって、
1人じゃ無理じゃない？？
それを理解し
しっかりと「他力」を使って
動いている人が
ダイエット人生を終わらせる事ができる！
成功する人！だと
確信しています
ま、色々書いたけど、そういう意味で
ダイエットで成功する人の特徴の一つに
「他力」に頼って
他力と共に行動する
っていうのも
大きな特徴の一つだと思いますよーん！
ビフォー、アフター
